現(xiàn)代人都很注重養(yǎng)生和健康，而肥胖是困擾人的一大難題，患有肥胖癥的人不僅外形不佳，而且很容易患各種疾病，例如高血壓、高血脂。所以人們想盡了辦法減肥。很多人比較相信中醫(yī)，都紛紛選擇中醫(yī)推拿減肥。

　　中醫(yī)推拿減肥法

　　推拿減肥是懶人愛的減肥方式，不需要做運(yùn)動(dòng)，也不需要辛苦的節(jié)食，只要安靜的躺在床上就能輕松減肥。這是什么原理呢?因?yàn)橥颇脦熢诮o你做推拿的時(shí)候，你雖然沒有做運(yùn)動(dòng)，但是你全身的脂肪在不停的做運(yùn)動(dòng)。

　　推拿減肥也是需要抑制食欲的。有專家指出：食欲過于旺盛的人大多都是集體不能協(xié)調(diào)的人，這類人的毛病就是脾胃不好，而且多濕、多痰且氣虛。這些癥狀的肥胖癥患者通過推拿，不僅可以減肥，還能將這些癥狀都治愈。

　　推拿減肥是在人體體表循著經(jīng)絡(luò)的走向，進(jìn)行點(diǎn)按、推拿等手法，并針對(duì)某些穴位(如承滿穴、不容穴等)進(jìn)行重點(diǎn)刺激，以特定的組合推拿手法，走遍全身12條經(jīng)絡(luò)，調(diào)理臟腑功能、抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感，改善微循環(huán)、平衡陰陽，使體內(nèi)多余脂肪加速分解代謝轉(zhuǎn)化成能量，從而達(dá)到減肥瘦身的目的。還可針對(duì)不同的肥胖部位進(jìn)行按摩，有針對(duì)性地讓某些部位瘦下去。

　　推拿減肥是通過按摩人體的某些穴位和順著經(jīng)脈的走向進(jìn)行刺激。用一些按摩特定的手法，對(duì)于身體的各器官進(jìn)行調(diào)理。并且能起到減肥的大作用就是可以通過推拿來抑制食欲消除饑餓感。將體內(nèi)多雨的脂肪分解以達(dá)到減肥的功效。

　　推拿瘦身適應(yīng)人群

　　1.先天性肥胖及后天營(yíng)養(yǎng)過剩而致的肥胖兒童。

　　2.青春發(fā)育期逐年肥胖的青少年。

　　3.產(chǎn)后由于恢復(fù)體力而無節(jié)制的大補(bǔ)特補(bǔ)導(dǎo)致肥胖的女性。

　　4.中年期活動(dòng)量較少及內(nèi)分泌失調(diào)而致肥胖的女性。

　　5.更年期由于內(nèi)分泌系統(tǒng)部分發(fā)生生理性改變而導(dǎo)致肥胖的女性。

　　6.長(zhǎng)期大量飲酒而出現(xiàn)“啤酒肚”者。

　　7.體重趨于正常而體形不勻稱者。

　　8.已用過多種減肥方法而效果不佳者。