甲溝炎疾病現在的發病率在不斷的上升，這主要是因為現在生活節奏在不斷的加快，人們對于養生的知識關注的比較少，從而導致身體免疫力下降而引起的。針對這一現象小編今天要給大家簡單的介紹一些有關甲溝炎的食療方法，希望能夠給你帶來幫助。
紅燒羊肉
制作方法
1.首先我們要把熟羊肉切塊;再把濕淀粉、雞蛋以及醬油攪拌成糊狀;接著將它們攪拌在一起備用。
2.冬筍削皮，洗凈，切片，備用;水發木耳去蒂，洗凈;干黃花菜先用開水焯一下，再用涼水浸泡2小時，洗凈，備用;
3.炒鍋放旺火上，添入花生油，七成熱時，將羊肉逐塊下入，炸成柿黃色，撈出潷油;
4.炒鍋加熱放油，接著把蔥、姜絲入鍋爆炒，再放入羊肉塊、以及材料一起燒制;等到湯汁收濃，裝盤即可。
營養解析
羊肉(熟)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵御風寒之功效。
木耳(水發)：黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血。
夏河蹄筋
制作方法
1.將蹄筋放在柴火上燎去毛;然后把堿面放清水盆中，視溶解后，將蹄筋投水中刷洗干凈，瀝水晾干;
2.把鍋燒熱，加清油，待油燒熱以后放涼，再把蹄筋加入油鍋浸泡。這樣可以有效的將油慢慢浸入筋里;
3.油溫至八成熟時，將蹄筋撈入清水鍋中，用微火邊燒邊泡，視水燒開后，撈出用刀刮凈;
4.將蹄筋順長剖二，切成3厘米長的小段;切好的蹄筋段整齊地碼在碗中，加食鹽和其它調料，澆雞湯半斤，上籠蒸約20分鐘，潷湯，翻扣盤中;
