現在人們都想有一個健康的身體，都是在謀求秘訣和秘方，其實刮痧對人好處有很多。今天就隨著小編一起去學習學習刮痧都有哪一些好處。人讓我們以后有一個健康的身體。

　　刮痧的注意事項

　　治療刮痧時應避風和注意保暖

　　刮痧的時候一定要注意保暖，當你刮痧的時候室溫較低的時候，盡量不要暴露身上的部位，以免受涼。夏季高溫的時候不可以在空調或者電風扇下面進行刮痧，因為刮痧的時候你的皮膚毛孔都是張開的，如果進了風寒，導致你以后受風寒而引發的疾病。

　　治療刮痧后飲熱水一杯

　　治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

　　刮痧后洗浴的時間

　　治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

　　不同種類的皮膚病刮拭方法

　　皮膚病患行，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者(如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥)，可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥)，不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

　　糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法

　　糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環。

　　暈刮的防治

　　暈刮，即在治療刮痧過程中出現的暈厥現象。經絡全息刮痧法雖然安全、無副作用，但個別患者有時因其本身在某個時刻不具備接受治療刮痧的條件，或治療刮痧時操作者的刮拭手法不當、刮拭時間過長，則會出現暈刮現象。