相信一提到腦梗塞，網友們都不會覺得陌生，我們在日常生活中，經常能聽到周圍很多腦梗塞患者的病例，惱哦梗塞突發性非常強，如果治療不及時很有可能會導致患者癱瘓，所以為了避免這樣的情況發生，我們一定要做好預防工作，今天小編就給網友們普及一下相關知識。

　　首先，小編要給網友們介紹的就是關于預防腦梗塞的原則，我們大家都知道，任何疾病的預防和治療都會有相應的原則，這對我們完全遠離腦梗塞是至關重要的，下面我們就一起來看一下吧。

　　腔隙性腦梗塞預防三大原則

　　一、控制血壓

　　很多老年腦血栓高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調后再加入鹽拌勻即可。

　　就高血壓病患者而言，并不是血壓高就會引起腔隙性腦梗塞。相反，未按醫生囑咐服藥，以及不正確的飲食、生活習慣等，才是致病的根源。

　　比如：長時間的高血壓，未作適當的降壓治療; 雖然按時服藥，血壓仍長期在較高的水平;或間斷降壓治療，血壓時常突然增高;

　　不注意氣候情緒變化及身體過度疲勞等誘發因素的影響;過分降壓往往因夜間血壓過低而引起腔隙性腦梗塞;此外，合并有糖尿病、高脂血癥、肥胖等病更易引起腦梗過時的發生。

　　二、中西藥合理治療腔隙性腦梗塞

　　對于老年人腔隙性腦梗塞患者來說，在恢復期的治療應以大復方道地取材。

　　具有多靶點治療效果的現代中成藥物為主，而副作用及抗藥性較高，但又有有針對性治療作用的西藥為輔，才能達到增效減毒，標本兼治的治療作用。

　　三、適當適量的鍛煉

　　應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，不宜做劇烈運動，跑步、登山均不可取，可進行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。

　　但應根據個人的身體情況選擇，不可過量以不過度疲勞為度。

　　適當的體育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、增加循環功能、調整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞(腦血栓、腦栓塞、腦腔梗等癥型)的積極措施。

　　由于腔隙性腦梗死是深穿支小動脈閉塞所致的缺血性腦血管疾病，這些血管大多屬終末支，一旦梗死形成，側支循環極難建立，所以臨床上雖患者癥狀較輕。

　　但不易恢復，應重在預防，積極地治療高血壓，高脂血癥，糖尿病，頸椎病，預防動脈粥樣硬化非常重要。

　　上面的這些，就是小編給網友們介紹的關于預防腦梗塞的原則，大家一定要謹記，小編認為，對抗一種疾病直接有效的方法就是預防，所以預防工作是非常重要的。

　　相信看到這里，網友們對于腦梗塞的預防也有了一定的了解了，下面小編要給網友們介紹一下具體預防腦梗塞有哪些措施，大家一定要將這些方法運用到日常生活中去，就一定能夠徹底遠離腦梗塞。

　　在治療上述疾病的同時，節制煙酒不良嗜好不容忽視，關于預防主要注意以下七個措施。

　　1、積極防治高血壓