每天上班都要對著一整天的電腦，大家都知道電腦有一定的輻射，這對很多MM來說是很傷皮膚的。雖然我們會說仙人掌會吸收電腦輻射，但這只是單方面，我們?yōu)楹尾蛔约簞邮帜亍Ｆ鋵崳谵k公司也可以美白，想知道怎樣的美白方法?有哪些小竅門呢?你知不知道其實吃也可以吃出美白效果?那么吃什么可以美白呢?下面就跟著小編一起來學學這些美白的方法吧!

　　美白的方法

　　注意保濕

　　保濕是美白的重要程序，有水潤的肌膚才會顯得有活力，不會看起來暗黃的。在辦公室吹空調的MM皮膚很容易干燥，所以要經常為肌膚補水，可以將化妝水撞到噴霧瓶里，在覺得臉部干燥的時候就可以充分補水了。

　　芒果柳橙汁

　　將芒果、柳橙、蘋果和蜂蜜適量倒入榨汁機中，加入一些涼開水調味即可食用。芒果中含有的纖維素可以活躍腸道有助于排毒，在飯后喝一杯芒果柳橙汁不僅助于消化還能潤腸到，是干燥的肌膚恢復水嫩，起到很好的護膚作用。

　　純凈水

　　每周用純凈水洗臉4~6次，并且經常用化妝棉沾純凈水敷臉，這樣可以使皮膚變得更加光滑細嫩，起到很好的補水保濕效果，是一個簡單的護膚方法。

　　注意防曬

　　夏天紫外線強烈的季節(jié)要注意防曬，做好防曬措施，因此，美白的首要條件就是要先做好防曬，在出門錢15分鐘擦上防曬霜，可以有效地起到防曬美白作用，好是還稱把遮陽傘那樣更好。

　　芹菜蜂蜜潔面乳

　　將芹菜洗干凈切段，放到榨汁機中榨取汁液，在汁液中加入適量蜂蜜充分的攪拌，每天晚上用其涂抹臉部，第二天早晨用清水洗凈即可，可以起到很好的清潔皮膚的作用，使皮膚清爽滑嫩。

　　睡好美容覺

　　每天晚上11點到凌晨2點是好美容覺時間，那時候已經熟睡了的話可以保養(yǎng)皮膚，使皮膚變得更好，人的精神也會變好，不按規(guī)律睡眠的話使用再貴的護膚產品也都沒用哦。

　  上面小編說要交給大家一起美白的小竅門，這些小竅門都是我們日常生活中常見，有的是你想都想不到，淘米水竟然也可以美白!大家一起來看看吧!

　　方法一：自制美白面膜

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

　　4.簡單便宜方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一點。