疲勞主要可以分為兩個類型，分別是生理疲勞和心理疲勞，生理疲勞只要不是過度疲勞都是可以通過休息、飲食和放松等方式來緩解的，但是心理疲勞應該怎樣消除呢?今天讓小編來給大家介紹消除心理疲勞的14個鐵律吧!
1、堅信定律
如果你對某一件事抱著一定能成功的態度和信心，那么就一定可以完成它。
2、期望定律
期望定律告訴我們，當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現。
3、情緒定律
情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當這個人很有"理性"地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態的影響，"理性地思考"本身也是一種情緒狀態。所以人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。
4、吸引定律
如果你的思維專注或者停留在某一個領域的時候，那么在這個領域中的一些人或者相關的事和物就會被你所吸引，慢慢的向你靠攏。
5、因果定律
任何事情的發生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當你看到任何現象的時候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因為任何事情的發生都必有其原因。你今天的現狀結果是你過去種下的因導致的結果。
6、重復定律
任何的行為和思維，只要你不斷的重復就會得到不斷的加強。在你的潛意識當中，只要你能夠不斷地重復一些人、事、物，它們都會在潛意識里變成事實。
7、累積定律
很多年輕人都曾夢想做一番大事業，其實天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。
8、輻射定律
當你在做某一件事情的時候，你要知道你所影響的并不只有這一件事，還有很多它可能會輻射到的很多相關的領域。而且任何事情和食物都是具有輻射的作用，也就是哲學中所說的聯系的觀點。
