黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良藥，人參偏重于大補元

　　黃芪原植物氣，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。

　　當歸的樣子就像傘一樣，他是一種植物，他的根非常的干燥。一般的情況下都是在秋天快要結束的時候才開始挖這種植物。每次加工的時候，人們都會將它的泥給去除，然后放在一旁等水分都沒有了的時候，扎成一小捆一小捆的，放在火上烤，讓火把里面的水給考干了。如果一個當歸是完好的，那么它的樣子就是圓柱形的，上面的部分稱為“歸頭”，中間的部分稱為“歸身”，在下面的部分，行內人都叫“歸尾”。如果一個當歸是完好的，那么叫“全歸”。當歸可以補血活血，對身體的好處也就不用多說了。

　　黃芪當歸燉烏雞

　　所需食材和廚具

　　主料

　　烏雞250克

　　調料

　　黃芪2片

　　當歸2小片

　　紅棗5個

　　枸杞少許

　　姜2片

　　鹽適量

　　廚具蒸鍋

　　制作步驟

　　烏雞剁塊處理好用開水洗一下;

　　備好其它材料;

　　所有材料一起入燉盅內，加滿水;

　　上鍋隔水燉2小時即可。

　　結語：看了以上的做法你是不是會做這些菜了呢?是啊，馬上天氣轉涼了，大家都要注意身體。這個時候免疫力正在慢慢的下降，也是病菌病毒入侵身體的打好時機，所以希望大家在周六周日有時間的時候，都不妨買上這些食材回來，去喝一盅。這樣既滿足了味蕾的需要而且從而又讓自己的身體免于疾病的困擾，讓你的生活更加的有質量，不會因為疾病而擾亂自己的正常生活。