99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

血脂高患者如何安全吃肉(3)

  3、對于胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導下嚴格執(zhí)行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。

  4、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據(jù)病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應不宜過高,并且忌食豆制品,對于尿毒癥應低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

  血脂生活建議

  在現(xiàn)在的生活中,頻頻可見高血脂的患者。而高血脂的患者在日常生活中的飲食有很大的講究。

  一、多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白

  二、控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量,對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制

  三、多食用蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、粗糧(粗糧食品)等

  保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素(維生素食品)B6等豐富的食品。

  四、節(jié)制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節(jié)制

  忌食純糖食品及甜食。

  五、用植物油烹調(diào),盡量減少動物油(油食品)脂攝入

  高血脂飲食建議

  建議一、食鹽的攝入,每人每天應少于8克

  生活方式要注意規(guī)律性,適當參加體育運動(運動食品)和文娛活動,不吸煙、不酗酒,并要保持良好的心態(tài)。

  建議二、許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用

  這些藥物有:山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、絞股蘭、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水,代茶飲用,有較好的降脂作用。如果經(jīng)過以上的方法對血脂下降不理想時,應進行藥物治療,同時選用保健(保健食品)品會對高脂血癥的防治和治療起到作用。

  建議三、控制熱量的攝入

  結(jié)語:我們通過上文能夠了解到,在我們的生活中如果想要擁有一個健康的身體,飲食均衡健康的話,那么也可以學習上文中專家給的建議合理健康的飲食哦,同時對于喜歡吃肉的朋友當然也不用介意血脂高的癥狀,只要合理的健康的飲食都是可以食肉的哦。

血脂 血脂高吃什么 降血脂吃什么好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品日韩欧美在线观看 | 精品人伦一区二区三区蜜桃 | 97久久天天 | 婷婷丁香综合基地的浪漫故事 | 日韩久久无码一区二区三区 | 免费男人下部进女人下部视频 | av成人无码无在线观看 | 中文字幕无吗热视频 | 精品国产尤物 | 国产一区二区中文字幕 | 91欧美激情一区二区三区 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 国产三级日本三级日产三级66 | 国产在线精品免费一区 | 亚洲sm另类一区二区三区 | 波多野结衣一区二区av | 日韩高清一区二 | 精品亚洲综合在线第一区 | 国产午夜成人av在线播放 | 日本国产亚洲一区不卡 | 亚洲无码中文字幕一区 | 少妇丰满爆乳被呻吟进入 | 最新国产欧美激情在线观看 | 中文字幕无码在线看片 | 亚洲成av人在线影院 | 亚洲人成在线中文字幕 | 无码免费午夜福利片在线 | 亚洲国产精品第一区二区 | 日本按摩高潮a级中文片 | 国产成年无码久久久久毛片 | 91久久国产热精品免费 | 自拍偷自拍亚洲精品10p | 国产精品嫩草影院av蜜臀 | 最新国产剧推荐 | 人人影视正版下载地址 | 日韩一区二区三区久久久 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 黄网在线观看免费 | 亚洲精品久久片久久久久 | 精品亚洲视频在线观 | 国产美女91ywav |