生活中關于降血脂的方法是各種各樣的，那么究竟什么那樣的方法降血脂才是好的呢?什么樣的食療方法降血脂好呢?今天就讓小編通過此文和大家詳細的分析一下關于生活中中醫降血脂的辦法還有降血脂的食療方法都有哪些，讓我們在平時的生活飲食中也可以很好的進行血脂的預防哦和治療哦。

　　我們知道的高血脂疾病是老年人經常患有的一種疾病，除了進行藥物治療外，中醫的刮痧療法也是有很好的降血脂的效果的哦，下面我們就一起去了解一下吧。

　　方法一：刮拭頭部、手足全息穴區

　　方法1：每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

　　2：經常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區。

　　提示：心臟能夠為身體的血管內的血液流動童工動力，而肝臟則是參與體內的脂肪的新層代謝的運作，脾臟則是負責消化體內的食物，在進行刮拭這三個臟腑部位的時候可以促進相應的臟腑器官的功能。

　　方法二：刮拭胸部全息穴取、刮拭背部全息穴區

　　方法：1：用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區。再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區、右背部肝臟體表投影區和胸部心臟體表投影區。

　　2：用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區、左脅肋部脾臟體表投影區和右脅肋部肝臟體表投影區。

　　提示：高血脂與肝膽脾胃的失調有關。因為脾主運化，運化水谷和水濕;肝主疏瀉，調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質。

　　方法三：長期刮拭人體后背部督脈，膀胱經，人體腹部任脈

　　方法：1：運用按壓力較大、速度比較慢的手法，以面刮的方法刮拭大椎穴。

　　2：用面刮法刮拭背部雙側膀胱經的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。

　　3：用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。