因?yàn)槎⒌恼叩纳吓_，很多家庭都陸續(xù)增添了新的成員，但是對于一些年齡大的夫妻來說，想要再懷上一個寶寶是相對比較困難的。但是也完全沒有可能，下面就讓我們一起去看看如何快速懷孕吧!

　　如何快速懷孕

　　孕前注意事項(xiàng)

　　一、女性孕前生活禁忌

　　不要在情緒壓抑時受孕

　　當(dāng)人處在焦慮不安、抑郁寡歡或者有沉重的思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)之下，不但會對精子或者卵子的質(zhì)量造成嚴(yán)重的影響。另外就算成功受孕，也會由于布朗的情緒刺激而影響母體的激素分泌，非常容易使胎兒出現(xiàn)不安和躁動的現(xiàn)象，從而嚴(yán)重影響了胎兒的生長發(fā)育甚至可能發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以，當(dāng)發(fā)生了不開心的事情的時候，好要避開受孕。

　　不要有太大的壓力

　　若想孕育一個健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習(xí)慣，改變工作性質(zhì)(調(diào)換壓力較小的工作)。

　　不要經(jīng)常化妝

　　很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑，尤其是美白護(hù)膚品的不安全因素高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，對卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。

　　不要抽煙喝酒

　　我們都知道，因?yàn)闊熤兴械哪峁哦『途凭械囊掖挤謩e對精子和卵子都是具有很大的損害的。所以經(jīng)常吸煙或者飲酒的婦女，好先戒煙戒酒大概2至3個月之后在準(zhǔn)備接受受孕。

　　不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

　　因?yàn)樯臣?xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當(dāng)。

　　不要空腹喝牛奶

　　牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質(zhì)還來不及被吸收即排到大腸，不但造成營養(yǎng)浪費(fèi)，而且蛋白質(zhì)還會在大腸內(nèi)腐敗成有毒物質(zhì)。

　　不要如廁看報

　　如廁時，人的神經(jīng)低級和高級中樞共同參與活動，許多人習(xí)慣于拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制，失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。

　　不要洗熱水澡時間過長

　　當(dāng)我們在洗澡的時候，熱水會產(chǎn)生大量的水蒸氣，而且一些有毒物質(zhì)會附著在水中，例如三氯乙烯、三氯甲烷等等都會分別被蒸發(fā)80%和50%以上之多，對身體是十分有害的。

　　有些有毒物質(zhì)隨蒸氣而被身體部分吸收，進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久，對心臟也不利。

　　不要室內(nèi)養(yǎng)鳥

　　鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結(jié)核桿菌及寄螨，鳥糞被踏碎以后，病毒與病菌便飛揚(yáng)在空氣中，若人長時間吸入，會誘發(fā)呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發(fā)燒等癥狀，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)肺炎與休克。