預防日曬
皮膚所遭受的侵害，糟糕的就是暴曬在陽光的紫外線里，陽光紫外線會傷害皮膚細胞并且造成提前衰老和皮膚癌。所以避免在上午10點-下午2點之間的日光強的時候暴曬，戶外活動限制在早晨和傍晚。
老年斑注意事項
禁忌1洗面奶清潔力度太大
洗面奶的清潔力度太大，短時間內看似能把臉洗的特別干凈，而且能起到祛斑的效果。但長久使用會讓皮膚變干。所以，即使是夏天也好使用溫和、清潔力度適中的洗面奶洗臉。這樣可以更好的達到祛斑的效果。
禁忌2祛斑產品成套使用
很多人認為夏天就要換一套祛斑護膚品，洗面奶、爽膚水、乳液全部都要使用祛斑系列。其實非常不可取，因為祛斑系列產品減少你的皮膚出油，但它也是導致你肌膚干燥脫皮的重要原因。即使再熱的夏天也要及時給皮膚補水，這才是祛斑的秘訣。
禁忌3常用吸油面紙吸收油漬
夏天臉部容易出油，尤其是T區更讓人油光可鑒。很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，就能預防老年斑的生成。這種做法絕對是錯誤的，因為斑跡并不是老年斑的主要產生因素。
禁忌4每日洗臉次數太多
一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部老年斑太多酒洗太多次的臉。洗臉次數太過于頻繁容易讓臉變得干燥，進而出現干澀、脫皮的現象。臉部老年斑的數量是人體健康的指標，如果失去了這項指標，皮膚也會因此出現問題。
禁忌5涂抹太多防曬霜
夏天太陽光過于猛烈，所以很多人選擇涂抹防曬霜來抵抗紫外線和強光的照射。臉部(除了眼周)涂上薄薄的一層防曬霜就夠了，這樣可有效預防老年斑的生成。
總結：關于老年斑的一些常見的治療的方法以及調理的措施今天小編就先給大家介紹到這里，文章里的這些小知識都是大家平時常見的方法，希望能夠給大家的健康帶來幫助。大家在生活上也可以多多的留意一些這方面的小常識哦。
