面對市場上玲瑯滿目的洗發水，很多人都有一個相同的困擾，那就是到底選擇什么樣的洗發水。對于頭皮屑較多的人來說，該用什么洗發水呢?頭皮屑多的原因是什么?該怎么處理呢?我們一起來聽聽專家的建議。

　　針對大家在洗化護理店的猶豫不決，不知如何挑選適合自己的洗發水的情況，下面小編為大家總結了幾條來自于北京大學第一醫院皮膚科的教授——馬圣清的專業建議。總的來說，看發梢選護發素，看頭皮選洗發水。

　　被媒體稱為“化妝品警察”的國際知名美容化妝品專家寶拉·培岡認為，所有的洗發產品基本上都是一種清潔劑，而其中起效的，只有5—6種成分。包括約80%的水。

　　用于溶解污物和油脂的表面活性劑;幫助保持頭發合適pH值的酸性成分;用于防腐的防腐劑;還有幫助頭發鎖住水分、保持順滑的油、脂、醇類物質。但培岡指出，后幾種成分由于沒有足夠的濃度，不會對洗發水的功效產生影響。也就是說，制造商在標簽上大力吹噓的各種高級添加劑對你的頭發用處并不大。

　　那么什么樣的洗發水才是貨真價實而又效果顯著的呢?什么樣的洗發水才適合自己的頭皮與發質呢?馬圣清教授說，洗頭發的目的主要是為了清理頭皮，所以選擇什么樣的洗發水主要是由頭皮決定的。

　　中性發質與健康的頭皮應該選擇一般的洗發劑，也就是洗發水中基本的種類。油性頭皮的人可選擇油性適用的，能有效抑制皮脂分泌。

　　有頭皮屑的選去屑型，同時依據不同的頭皮屬性(油性或干性)進行二次選擇。至于其他功效，有或沒有，區別并不大。

　　挑選護發素則要看發梢，如果分叉很多，需要使用營養加強型。

　　另外，現在人的頭發經過各種各樣的燙染護理，發質有著不同程度的損傷。所以在選擇護發素的時候，如果你的頭發是電燙卷發，那么好選用電燙受損發質的護發素。如果你的發尾比較干燥和毛糙，好選擇讓頭發平順的護發素。

　　一般使用護發素時，只要從發梢上2—3寸開始涂抹即可。

　　天生卷或發質較為干枯的女性可適量增加護發素的用量。非常細軟的發質一般頭皮都容易出油，可以少用或不用護發素。

　　總之，選擇洗護發產品，價格并非是一個功效指標，關鍵是找到對應的類型。

　　頭皮屑多的原因，以及怎么處理

　　清除頭屑的一些方法

　　食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發癢，減少頭屑。

　　陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。

　　另外，提供你幾個已解決的問題供參考

　　一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多

　　二、可以洗頭的時候，在后一盤過清水的時候，在清水里加入一點白醋，就會發現洗完頭后就會發現頭屑少了許多。

　　頭屑發質特別護理

　　注意減少使用發膠。因為頭皮上積存的污垢及發膠很難清洗干凈，會增加頭屑的產生。

　　使用蘆薈膠，它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發上停留5分鐘，然后用洗發液及清水洗凈。

　　但是據有關專家稱，使用去頭屑洗發水并不是對付頭皮屑的好辦法。過于頻繁地使用強力去屑洗發水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗發次數不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發，洗后不要吹干。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應長時間戴帽。

　　三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發水只能管一時 不能徹底解決 藥店有售的 采樂 效果非常好 屬于藥品 但使用方法和洗發水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了。

　　參考如下的答案

　　頭皮屑產生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。