我們每個(gè)人的血型都是父母給的，也是無(wú)法改變的，但是不同血型都是存在一定的健康缺陷的，那您知道您的血型存在什么樣的健康隱患嗎?您知道不同血型的飲食注意事項(xiàng)有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)血型的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
每個(gè)人的性格都是不盡相同的，并且血型不同的人性格也是存在一定的差異的，比如說a型血在壓力之下，心臟會(huì)出現(xiàn)一定的問題;b型血經(jīng)常會(huì)被病毒傳染;
ab型血的抵抗能力一直是個(gè)問題;o型血雖然有著超強(qiáng)的健康基礎(chǔ)，但是胃部健康卻是你的隱患。趕快根據(jù)自己的血型為健康及時(shí)出招吧!
什么是血液里的“抗原”
所謂抗原，其實(shí)就是你的血液被分型的根據(jù)。每個(gè)人的血型都是按紅細(xì)胞所含有的抗原來分型的，當(dāng)由于攝入食物不當(dāng)?shù)仍颍褐谐霈F(xiàn)了自己血型中沒有的抗原時(shí)，就會(huì)發(fā)生“抗體大戰(zhàn)”，讓身體免疫力出現(xiàn)危機(jī)，導(dǎo)致健康出軌。
a型血：a型血的人的血液的紅細(xì)胞中只是含有a的抗原。
b型血：血液的紅細(xì)胞含有b抗原。
o型血：血液的紅細(xì)胞上含有a、b抗原。
ab型血：血液中不含有抗原。
a型血人
小心壓力給心臟留下“不良記錄”
在一般情況下，a型血的人一般都會(huì)是工作狂，并且a型血的人喜歡嘗試新事物，也會(huì)承擔(dān)一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以說與此同時(shí)他們也承受著很大的壓力。
而當(dāng)壓力增大時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響，人體生理機(jī)能失衡，繼而導(dǎo)致心臟功能嚴(yán)重受損，心臟病便也隨之而來。看來，a型血女強(qiáng)人們保障健康的要?jiǎng)?wù)是減壓，確保身體循環(huán)的通暢，不給心臟病以生存空間。注意了!
睡前喝一杯純凈水
在睡前30分鐘，請(qǐng)選擇喝一杯純凈水，而且要一氣飲盡。這樣充溢在腦部的血液就會(huì)流向腹部，讓本來黏稠的血液變得順暢，從而緩解緊張狀態(tài)，達(dá)到減壓的目的，促進(jìn)安眠。
常吃豬肉和鰻魚
如果a型血的人攝取含有b型抗原的食物，比如羊肉、蛤蜊，免疫力就會(huì)下降，變得容易患有感染性疾病。
所以呢，在這給a型血人推薦的是豬肉和鰻魚，因?yàn)檫@兩個(gè)食物中還有一定的a型抗原，吃了是不會(huì)產(chǎn)生任何抗體反應(yīng)的，并且吃豬肉和鰻魚還可以補(bǔ)充身體所需的脂肪以及蛋白質(zhì)哦。
a型血要少做劇烈運(yùn)動(dòng)
對(duì)于a型血的人來說，由于對(duì)壓力而產(chǎn)生的疲勞感會(huì)相當(dāng)敏感，如果進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)很快筋疲力盡，不但不能鍛煉身體，反而會(huì)加劇免疫力下降。
不如每日練練瑜伽，在一招一式中舒緩疲勞身體。每天慢跑30分鐘也是不錯(cuò)的選擇。
b型血人
不好，又感染了
