生活中我們經常在大街上看到一些長得胖乎乎的孩子，相當的引人注目，覺得煞是可愛。可是他們有的家長卻不這么想，孩子長的過于肥胖其實隱藏著危險。什么都要適度嘛。那么你所不了解的危險到底是什么呢?下面讓我們的陳英專家為大家解析小兒肥胖有何隱患。
該視頻主要文字介紹：
世界上有很多兒童的壽命并不是很長的，很多8歲以下的兒童，有的甚至才活到一兩歲，他們多是因為急性呼吸道感染、腹瀉、麻疹和營養不良。所以做家長的一定要好好保護好自己的孩子，讓他們能夠茁壯成長。
由于兒童抵抗力較差，大多數患兒常常是這幾種疾病合并感染，因此兒童疾病的治療常因需要同時治療幾種疾病而變得復雜。所以要重視孩子的日常飲食，注意各種營養素的合理配比，提高飲食的營養質量，從而提高兒童對疾病的抵抗能力。
指小兒體重超過按身高計算標準體重的20%。臨床分為單純性肥胖和癥狀性肥胖。
單純性肥胖
是由于攝人量過多，過多的熱量轉化為脂肪蓄積于體內所致。
癥狀性肥胖
是由于下丘腦、腦垂體、腎上腺皮質、性腺等病變引起的內分泌功能紊亂所致。單純性肥胖表現為均勻性肥胖，智力與性征發育正常;癥狀性肥胖則除肥胖外還有原發病的相應癥狀和體征。幼年肥胖可延續至成年肥胖，且與高血壓、冠心病等疾病有密切關系。
兒童即使體重超重，也應該加強鍛煉，不要過于嚴格控制飲食。
因為很多家長對孩子的寵愛，通常都有求必應，導致讓小小的兒童每天進食過，種類繁雜，這樣他們很容易生病。小兒肥胖癥就是在環境、遺傳、生長發育、疾病等因素作用下才發生的。從孩子很小的時候我們就要特別注意他們的飲食，大人尚且不宜吃過量，何況是孩子。
兒童電視肥胖癥
兒童電視肥胖癥是由于長期長時間坐著看電視，缺乏活動，加上營養過剩或相對性營養不良(主要是偏食、異食等造成的維生素及蛋白質不足)，使內分泌的調節失衡所致。家長們應對此引起高度重視，不要讓孩子長時間看電視，嚴格控制看電視的時間，特別是學齡前的兒童每天看電視的時間好不超過 2 小時，并且不要邊疆看，鼓勵孩子多做一些室內外的活動。家長要主動參加孩子的游戲，讓孩子做一些力所能及的家務勞動，如掃地、倒垃圾、收拾自己的用物及衣被等，培養孩子熱愛勞動，鍛煉孩子的動手能力，這些均有利于孩子的生長發育。
營養治療
1、治療小兒肥胖的根本措施是控制飲食。每日攝取的熱量要低于身體需要量，這樣可從體內脂肪中消耗一定的熱量，這需要幾個月的長期飲食控制才能收到一定療效。
2、嚴格限制含脂肪和糖多的食品，少吃精米和精面粉，多吃粗纖維食品，如蔬菜、水果;保證飲食中蛋白質的含量，可以吃瘦肉、雞肉、魚肉和各種豆類食品;進食速度應比平時慢。
營養產品調理建議
B 族維生素
促進機體新稱代謝，幫助機體消耗過多能量。
螺旋藻
健康的堿性食品，含多種人體必須物質，可參與到膽固醇的代謝。
果蔬纖維片
高纖維飲食，避免攝入過多熱量。
兒童蛋白質粉
對我們人體健康的營養物質很多，蛋白質是其中之一，生活中有很多食物富含蛋白，其實人體的一切組織器官都含有蛋白質，蛋白子是機體組織修復不可缺少的營養素。兒童蛋白粉含有高鈣，滿足兒童生長發育的需求。
兒童青少年復合維生素片
提供兒童青少年生長發育每日必須的營養素。
本期嘉賓介紹
陳英
北京新世紀婦兒醫院兒科主任，擅長兒科常見疾病、預防接種、兒童預防保健及生長發育指導熟悉國內國際不同的診療方式和育兒觀念。
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