足部按摩的注意事項
要保持室內溫度，冬天要注意足部暴露皮膚的保暖，操作完畢足部暴露部分應用干毛巾進行包裹，尤其避免涼風直吹足部皮膚;夏天操作，應避免用風扇直接吹足部暴露的皮膚。
做足療一定是要在吃完飯半小時之后才能做。
施術者用力以受術者感到足部反射區酸、麻、脹、痛(以受術者可忍耐為限)為度，不可用暴力。對于體質好、年輕、足部肌肉豐厚者，力度可稍強;對于體質弱、年老、足部肌肉薄而不結實者，力度應輕柔。
施術者應與受術者經常保持交流，或隨時觀察受術者的表情等變化，應隨時告訴受術者可能出現的諸如酸、麻、脹、痛等反應屬于正常現象，并隨時根據受術者的反應調整手法力度、速度等，既要讓受術者感到酸、麻、脹、痛等正常反應，又不致使手法太輕或過重，為正常狀態。
有一部分人在做過足療之后會出現腳底有小蟲子爬的感覺，還有發癢、冒冷氣、冒熱氣等或出現疲倦等局部或全身感覺，這些情況都是正常的現象。
操作結束后(半小時內)，讓受術者飲用溫開水或溫礦泉水300～500毫升為宜。
施術者應在操作前后進行手部清潔與消毒，以防止病菌交叉感染。
足部按摩是以足部反射區為受治點，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。
以上為大家介紹了足部刮痧按摩的作用和原理，希望給大家的健康帶來幫助。
