脂肪組織是人體的能源儲備，它保證下一代在胚胎期、哺乳期都能夠有充分的營養供應。
早在青春期，女性體內的雌激素就已經開始加緊脂肪的運輸和儲藏，為日后孕育下一代做準備。
在這一時期，如果女性飲食不足或運動量太大，身體就會用停經的方式發出警告，提醒主人身體內的脂肪比例太低。
同時，它更暗示著卵巢發育和排卵周期已經出現問題，將會影響到受孕機會。
也暗示身體可能正受到骨質密度降低、骨質疏松癥、抵抗力下降、患乳腺癌和子宮內膜癌的威脅。
3.缺少蛋白質 免疫力受損
仔細想一想自己身體的每一個細小的部分，從細胞到器官，幾乎都有蛋白質的存在。
食物中缺乏蛋白質，人體生長、細胞分化、損傷修復、免疫反應、激素調節等過程都會受影響。
以免疫反應為例，假若營養不良造成免疫功能低下，表現在病人身上往往是抵抗力弱，經不起細菌、病毒、和細胞癌變的進攻。
4.缺少微量營養 多種疾病上身
維生素、鐵、鈣、碘等許多營養成分，雖然需求量小，卻是不可缺少的。
人體缺鐵，就無法合成足夠的血紅蛋白，結果會導致貧血，使器官組織因為缺氧而窒息。
假若缺鈣，機體便不得不從骨骼中挖掘，結果使患者骨密度大大降低，受到骨質疏松癥的危害。
總結：通過小編上文的介紹，你知道膽結石的5大飲食禁忌有哪些了嗎？你知道膽結石不能吃什么了嗎？膽結石患者的飲食一定要合理搭配，營養均衡，這樣才能盡快遠離疾病。
