99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

美白的方法 美白的十二個小竅門

  俗話說的好,一白遮千丑。有些人生下來皮膚暗沉,但這并不意味著他會一直暗沉,可以通過后天的保養方法使膚色變白。今天小編給大家一起討論一下表白的12種方法,以及吃什么美白和自制美白面膜的小秘方。使大家都能夠擁有白皙水嫩的好膚色。加入到美白一族!

  美白的方法

  1、美眉們盡可能選擇在室內活動,如無必要,好不要在陽光灼熱的時間段外出,因為這個時候的紫外線為強烈,容易妨礙我們皮膚美白計劃。

  2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。

  3、每次晴天外出時,都應涂防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品,并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

  4、對于一定要在室外工作的人們,無論天氣狀況怎樣,大家回家好立即沐浴,輔以必要的按摩手法保養全身皮膚,可分別用冷熱水交替沖洗,涂抹對皮膚有利的護膚品。

  5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產生。

  6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。

  7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑”。

  8、水是美白的必須的物質,每早起床首先就是要喝水,水中可根據自己的喜好加入不同的水果薄片,晚間入睡前也可以喝一些清水,使美白的成效更加明顯。

  9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。

  10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。

  11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

  12、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

  吃什么可以美白

  蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

  蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可c。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。  除此之外,蘋果性能溫和,可作為天然面膜,也可以切片涂敷。對油性皮膚而言,將1/3個蘋果搗成泥狀,敷于面上15分鐘,然后洗凈,再用冷水洗臉,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡。

吃什么可以美白 美白的方法 自制美白面膜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91大象传媒秘密入口 | 国产成人午夜福利电影在线播放 | 免费区无码国产精品i粉嫩 免费热播国产动漫在线观看 | 亚洲av精品一区二区三区 | 国产ts紫迹在线观看 | 在线看影视网站大全 | 成在线人免费视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 亚洲精品无码永久在线观看 | 亚洲精品视频在线看 | 亚洲另类激情综合偷自拍 | 亚洲一区二区三区国产 | 国产免费观看网站黄页 | 亚洲黄色一级片 | 欧美色综合精品视频在 | 最新无碼aaa国产高清片 | 亚洲国产成人不 | 亚洲伊人色欲综 | 国产激情艳 | 国产精品自在线拍国产下载 | 18禁止观看强奷免费国产大片 | 亚洲黄色网站在线观看 | 国产成人免费一 | 91果冻传媒app | 亚洲日韩欧美综合 | 天堂中文在线网站视频 | 欧美日韩国产综合视频 | 香蕉视频色板 | 亚洲熟妇无吗在线播放 | 国产成人亚洲精品影院 | 亚洲av秘成国语自产偷拍精品 | 91日韩精品久久久久精品 | 亚洲v欧美v日韩v在线观看 | 亚洲欧美日韩综合久久久 | 无码aⅴ免费中文字幕久久 无码aⅴ视频免费看 | 免费精品国自产拍在线不卡 | 一区二区三区四区免费视频 | 亚洲精品人成无码中文毛片 | 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨 | 91精品无码国产在线观看一区 | 亚洲精品无码国产 |