運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似于泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至低。另外，專為運動員設計的運動時穿的內褲也不錯，特點是在性器官部分用一個立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。出差或旅游，一次性的紙質或棉質內褲是佳選擇。另外，一般的白色內褲也可考慮。

　　體胖多汗者，尤其是自駕車的男人，不宜常穿純棉內褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韓國絲面料)，必要時在關鍵養生部位用純棉墊底的內褲，以避免黏膩的感覺。

　　三、怎么穿內褲更好看

　　腿粗的男子適合穿高叉三角褲，可以將腿顯得更修長。在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性。據悉，因為市場反饋，男性更喜歡傾向于購買腿部包邊的內褲，所以廠家還是設計了包邊的半高衩內褲，穿不慣全高衩的內褲的話，就比較適合。

　　四、怎么穿內褲更健康

　　無論何種款式，好選擇淡色內褲。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。新購內褲一定要先洗后穿，防止過敏等意外發生。

　　適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至低;睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，并能營造一個清涼環境，有利于睪丸的生精過程，且能放松肢體，有助于進入深層睡眠，這也是養生專家提倡“裸睡”的理由所在。清洗內褲有講究，如好單洗，不與其他衣物混洗;用手洗，不勞駕洗衣機;避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。

　　日常養生：內褲千萬不能這樣洗

　　貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確?臺灣《康健》雜志新刊登了有關清洗內褲的5個疑問

　　問題1：手洗內褲干凈?

　　家事管理訓練講師陳安其表示，內褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。

　　臺大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。

　　問題2：清潔劑該如何選擇?