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熱傷風(fēng)的預(yù)防與治療(3)

  八、熱傷風(fēng)并發(fā)癥

  熱傷風(fēng)沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風(fēng)不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。

  門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風(fēng)有一定的關(guān)系。

  九、熱傷風(fēng)預(yù)后

  1.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力

  平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)適時(shí)增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵,對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用。

  2.預(yù)防

  服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。

  隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時(shí)間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。

  3.飲食起居

  感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。

  炎熱夏季要加強(qiáng)保健意識(shí)

  1、夏季暑氣當(dāng)令,尤其進(jìn)入伏天,烈日酷暑,人體汗孔開張,汗液外泄,中醫(yī)認(rèn)為,汗為心之液,心氣易耗傷,“暑易傷氣”,“暑易入心”。

  所以,在炎熱的夏季,尤其要重視精神的調(diào)養(yǎng)。精神的好壞,是人體機(jī)能旺盛的保障,因此夏季要做到神清氣和,快樂歡暢,使神志得清,精神得養(yǎng),切忌發(fā)怒、煩躁。

  2、中醫(yī)認(rèn)為夏季是人體心火旺,肺氣易衰的季節(jié)。人應(yīng)晚睡早起,順應(yīng)自然,保養(yǎng)陽氣。《內(nèi)經(jīng)》中曰:“夏三月,夜臥早起無厭于日。”

  就是說,在夏天,晚些入睡,以順應(yīng)自然陰氣的不足,早些起床,以順應(yīng)陽氣的充盛。夏天,天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對(duì)較低,做一些戶外運(yùn)動(dòng),既可以達(dá)到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。

  3、在白天,尤其中午要避免過多的室外活動(dòng),因?yàn)槿照粘渥闫つw易受損傷。

  而晚上睡覺時(shí)應(yīng)避免電扇直吹或空調(diào)過涼,因?yàn)椋募臼顭嵬庹簦挂捍笮梗组_放,機(jī)體易受風(fēng)寒濕邪侵襲,如果不注意,外遇風(fēng)寒侵襲就會(huì)出現(xiàn)暑濕感冒、手足麻木、面癱等病。

  4、午睡,是養(yǎng)生健身的重要方法,在“伏天”尤為重要。

  這主要是,夏天晝長(zhǎng)夜短,由于天氣炎熱,不易入睡,而清晨,天亮較早,睡眠通常不足,再有白天工作,天氣炎熱,出汗較多,體力消耗大,極易疲勞。所以,夏天午休,既能補(bǔ)充夜間睡眠的不足,又能使工作消耗得以補(bǔ)償。

  結(jié)語:看了小編上文的介紹,您應(yīng)該已經(jīng)知道熱傷風(fēng)的癥狀有哪些了吧,您也應(yīng)該對(duì)熱傷風(fēng)預(yù)防措施有一定的了解了吧,那小編希望您在這個(gè)炎炎夏日一定要加強(qiáng)保健意識(shí)哦,謹(jǐn)防熱傷風(fēng)影響您的身體健康。

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