編者按：夏季天氣炎熱，不管是空調還是風扇，只要是開了，要想關上那就是一件非常困難的事情。這樣貪涼是要付出代價的。熱傷風隨時都會眷顧你的。
貪涼當心“熱傷風”
進入雨季，讓人們在炎炎夏日中享受到了涼爽。不過，清涼很可能要付出“代價”，那就是患熱傷風感冒的人驟增。有關專家指出，每年熱的季節，都會有不少人患“熱傷風”，貪圖涼快是導致這種疾病的主要原因。
所謂的“熱傷風”就是指夏天的普通感冒，感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，“熱傷風”就是一種夏天的普通感冒，但如果不及時就醫或獨自服用藥物治療極易加重病情或引起其他疾病。
夏天一旦患了“熱傷風”，體溫往往很高，熱度不容易下降，還伴有頭痛、乏力、食欲不振、胃部飽脹等癥狀。
一般來說，在出汗較多的高溫環境，如在乘涼時打瞌睡，由于汗腺大開，毛孔疏松，邪風乘虛而人，降低了免疫功能而發病;另外，有些人貪圖涼快，用電風扇對著身體直吹，甚至在洗浴后不等擦干皮膚就吹電風扇，擾亂了正常生理規律，病毒便乘機發難。
預防“熱傷風”，首先要加強自身保健，加強鍛煉提高身體免疫力，減少吸煙以降低對呼吸道黏膜的損害。還要保持室內通風，不要在封閉、人多的地方長時間停留，也別在空調房久留，更不能讓空調直吹。
在飲食上要注意清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、青菜。平時飲食中可適當吃一些豆腐、豆漿、蒸魚、苦瓜、黃瓜、綠豆等清淡的東西，切記不要貪涼。
另外，如果病人的病情在2—3天內沒有好轉或者加重，應馬上去醫院就診，有的患者患了“熱傷風”后在家挺了幾天后才來醫院，這時可能就不是普通感冒了，有的會轉變成肺炎等更嚴重的疾病，因此，及時就診是很有必要的。
