腎虛是男人的致命的弱點，可是由于現(xiàn)代生活的壓力，絕大部分的男性朋友在一定程度上有出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。腎虛的癥狀是什么呢?腎虛了我們該怎么調(diào)理呢?今天我們來看看腎虛的話題。

　　腎虛的癥狀

　　打哈欠：哈欠連連，經(jīng)久不止

　　打哈欠是常見的生理現(xiàn)象，在人體疲倦發(fā)困時，或者在熟睡時被人叫醒都會發(fā)作，如此現(xiàn)象打哈欠屬于正常的生理反應(yīng)，不必擔心。但是如果在不疲倦的時候也老是哈欠，經(jīng)久不止，這就有可能是腎虛的問題了。

　　嘴里發(fā)咸：無緣無故地感覺口咸

　　腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。

　　腰酸腿痛，尿頻尿急

　　長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終導(dǎo)致腎虛。

　　畏寒肢冷

　　“畏寒”是指怕冷。“肢冷”指四肢手足冰涼。

　　“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

　　頭暈無力失眠多夢

　　腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

　　許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

　　哮喘

　　腎臟是身體納氣的部位。如果腎虛，就不能正常的納氣，人體就不能得到充足的氣，時間久了，就會引起氣短，使你感到胸悶。

　　厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

　　夜間多尿

　　一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4。

　　嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。

　　白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。