中醫(yī)減肥注重臟腑代謝功能的調(diào)整，不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法。不會(huì)出現(xiàn)因減肥而導(dǎo)致的厭食癥，消瘦癥，腸功能紊亂癥，及月經(jīng)失調(diào)等病癥。

　　2、自然方法，安全可靠

　　在美容要求人群中，經(jīng)整形者只是一部分，而大部分的美容問題需要通過中醫(yī)的藥療，食療，針灸來解決。

　　因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動(dòng)人體的正氣，促進(jìn)新陳代謝。故相對(duì)安全，毒副作用小。

　　這也就是當(dāng)今在人們普遍對(duì)于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí)，中醫(yī)美容療法受青睞的原因。

　　3、辨證為先，因人而異

　　4、以動(dòng)為要，動(dòng)中求實(shí)

　　中醫(yī)美容，減肥都非常注意氣血的暢達(dá)，臟腑功能的平衡，在氣血的流通和臟腑陰陽平衡中求得健美，故不會(huì)由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰，面容焦悴無華之癥。

　　更不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經(jīng)不調(diào)，記憶力減退，失眠，脫發(fā)等不良現(xiàn)象。

　　針灸減肥的好處雖然多，但是這并不代表著這個(gè)減肥方法就沒有禁忌可言，針灸減肥還是挑人的，并不是人人都適合的。

　　心臟功能較差的人就不適合針灸減肥。另外針灸減肥的對(duì)于單純性肥胖有很好的治療效果，所以很是適合單純性肥胖者。

　　二、針灸配合飲食效果更佳

　　相關(guān)：在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。但針灸配合飲食效果更佳，這里給大家一個(gè)參考的針灸減肥食譜。

　　早餐：一杯白豆?jié){(無糖)+一片全麥面包(或)脫脂牛奶+雞蛋清

　　中餐：一兩米飯+少許素菜(清水煮的好)

　　晚餐：6點(diǎn)以前進(jìn)食?？梢赃x擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜

　　晚飯時(shí)間越提前越好，不能超過晚7點(diǎn)。睡前5小時(shí)禁水禁食。

　　三、針灸減肥反彈嗎