前些日子，聽朋友說她在針灸減肥，聽說后，感覺挺可怕的，想想那么長的針往肉里扎，不知道會不會很痛。后來了解了下有關(guān)針灸減肥的情況，知道了些針灸減肥知識，而且還有好多禁忌呢，希望在此能幫助大家，能夠不是太盲目，健健康康的減肥瘦身，感興趣的話隨小編看看吧!

　　在中醫(yī)的角度來解釋肥胖的成因，主要是因為身體內(nèi)的肝臟和脾功能之間的相互制衡關(guān)系失去了平衡，而身體內(nèi)多余的脂肪就正好抓住這個時機來進行大規(guī)模的攻擊，讓脂肪頑固地囤積在身體內(nèi)，長久下去，就會造成肥胖。所以，在中醫(yī)看來，要想讓身體的肝臟和脾功能恢復正常，好就是通過穴位針灸來解決這個問題，通過針灸的刺激讓身體內(nèi)的各個器官的功能重回正軌，從而使體內(nèi)的脂肪快速分解。但是在使用針灸之前，就要了解一些針灸的禁忌事項，這樣才會讓減肥事半功倍!

　　禁忌一、針灸人人都可以實施

　　很多人認為針灸只要了解穴位之后，人人都可以實施針灸這種技術(shù)，并且對于身體也不會造成副作用。如果有這種想法的話，終造成的后果是非常嚴重的。

　　正確做法：實施針灸的人，除了掌握基本的穴位之外，還要有一定的專業(yè)知識，并且有相關(guān)的專業(yè)常識，這樣才會避免針灸產(chǎn)生不良的后果。所以在使用針灸減肥的時候，好就是能夠到大型并且有的正規(guī)醫(yī)療診所去實施，切不可盲目地亂找人。

　　禁忌二、針灸的時期內(nèi)采用饑餓療法輔助

　　MM們在一般的減肥方法的熏陶渲染下會不知覺地養(yǎng)成一種意識，那就是無論在什么減肥療法實施的這個時期里，好就是能夠做好節(jié)食，讓身體感到饑餓感，減少熱量的攝取。這樣會對減肥起到很好的輔助效果。如果有這種想法，往往會讓自己陷入減肥誤區(qū)當中。

　　正確做法：中醫(yī)所使用的針灸減肥方法與傳統(tǒng)眾多的減肥方式是有一定的區(qū)別的。中醫(yī)中針灸減肥主要是通過刺激身體的穴位來讓身體恢復正常的新陳代謝作用，因此中醫(yī)針灸減肥的這個階段，即使不節(jié)食也會讓攝取入體內(nèi)的多余的脂肪得到很好的消耗和分解，MM們完全可以不用擔心脂肪會重新積聚。但是如果一旦采取饑餓療法來輔助針灸減肥，很可能會導致厭食癥的發(fā)生。所以MM們千萬不能隨意節(jié)食哦!