應急良方：洗臉宜用冷水

　　早上洗臉的水不能太熱，因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。洗過臉后，爽膚水和保濕乳液也是每天必做的功課。如果你有化妝的習慣，在化妝前涂點具有保濕功效的隔離霜，將會使妝容更加持久。

　　TIPS：趕緊收起你化妝間內那些皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，還有磨砂類洗面奶吧，冬天一定要換成分單純、溫和性的保濕洗面奶，時刻謹記洗臉方法得當是保濕的第一步。

　　早上9:30

　　肌膚狀態：干燥晦澀

　　應急良方：保濕噴霧解燃眉之急

　　上班族面對電腦1個多小時后，開始感到兩頰緊繃，眼睛干澀。這時，一只小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，實在是一舉兩得。如果感到室內暖風格外強大，那就要注意在噴上保濕噴霧后，在涂上保濕霜，補水效果更好。

　　TIPS：如果嫌買來的噴霧不夠有營養，那不妨自己動手。當然了，多喝水絕對是好的補充水分的方法，便宜又簡單，治標又治本。

　　中午12：00

　　肌膚狀態：營養水分流失過半

　　應急良方：快速補水面膜

　　午休時間，面對饑渴的皮膚，在辦公室敷張面膜無疑是好的選擇?，F在市面上新出了許多專門針對上班族的快速補水面膜。這類面膜的特點是基本上為半透明的質地，直接涂上就好，也不需要用水清洗，涂抹過后只要用化妝棉拭去就好，非常簡單方便，而且只要5分鐘就能夠迅速補水，讓你在眾目睽睽之下就能不動聲色地完成一次肌膚補水。

　　不過，使用前要先做好面部清潔哦，帶妝敷面膜是非常不好的習慣。

　　TIPS：午餐時間，盡量選擇富含膠原蛋白質的食物。因為研究表明，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上，可使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。

　　晚上9：00

　　肌膚狀態：疲憊休眠

　　應急良方：晚間護膚需不厭其煩

　　皮膚的護理好在晚上10點前進行，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞活躍的時段。先潔凈面部，為肌膚完成一次徹底的卸妝。接著，你要花上半小時時間做一次深層保濕面膜，之后用潔膚棉沾上爽膚水涂抹在面部及容易老化的頸部。

　　TIPS：肌膚經過一整天的奔波，徹底清潔卸妝是十分必要的。除了選擇適當的臉部卸妝產品，要記得眼部、唇部的肌膚非常脆弱，容易引起刺激過敏，所以一定要選擇專門為這些部位而設計的卸妝品，做到有的放矢。

　　結語：現在我們知道了，皮膚干燥除了多補水，用化妝品之外，還能夠吃一些具有補水作用的湯水，這樣對我們身體是非常好的，也沒有副作用。我們可以根據每天補水的佳時間給肌膚補水，這樣的效果是好的。