乳房養生保健小Tips

　　要保證乳房每天有12個小時之上處于自由狀態，晚上回到家或周末居家休息可以穿比較寬松的內衣替代文胸，而洗澡時做做乳房按摩也是不錯地促進其淋巴及血液循環的好方法。

　　內衣5種錯誤穿法 傷胸部

　　不同款式的內衣讓女人變得風情萬種、形象萬千，并幫她們淋漓盡致地表達出內心的全部情愫。精致的蕾絲，恰到好處的弧線，溫柔的色彩，如今商場里令人眼花繚亂的品牌設計足以構成女性對內衣大的想象空間。

　　1、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤

　　在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。

　　就像沒有穿一樣，松松垮垮的內衣無助于你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過于緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。

　　在胸部和臀部造成贅肉。一段時間后，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。

　　2、用手將胸部的側面也收到罩杯中

　　將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。

　　如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那么，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。

　　我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，并分出不同的長短寬窄來。

　　如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，那么就有可能選錯款式。內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。

　　3、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合