腎虛是現在常出現的一種現象，不僅男人會有，女人也會有腎虛。一些女性為了減肥總是暴飲暴食，還吃一些傷腎的中草藥，還特別的喜歡吃一些太松軟的面包等，長期這樣的話，她們的腎就會出毛病了。可是我們怎么才能知道自己腎虛了呢，女人腎虛的癥狀有哪些呢，下面就由小編給大家介紹一下吧。

　　腎是我們身體中正氣的根源。只有充足的正氣，我們的身體才能夠有能力來清除一些疾病。可是現在不少的人都受到腎虛騷擾，女性患有腎虛還不低于男性朋友。女人腎虛會使她們，加速衰老、容顏憔悴等。下面就教大家如何找出腎虛痕跡。

　　女人腎虛的癥狀有哪些

　　脫發增多

　　你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。

　　眼瞼浮腫

　　早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。

　　更年期提前騷擾

　　月經周期總是延遲，情緒波動太大，潮紅等一些現象，如果在30歲的你的身上就出現了，那么你就應該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認為腎虛的本質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”的人衰老速度就會比較快。

　　變胖、變胖、再變胖

　　食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。

　　善恐

　　無緣無故地出現恐懼的感覺，應考慮腎虛的可能。恐屬腎有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現。

　　另一方面是說恐懼是腎虛的表現，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，往往說明有腎虛的問題。