4. 嗅覺

    根據(jù)一項2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學紀事》上的研究，不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)與其他人相比有高達五倍的可能性患上帕金森(氏)癥。研究人員相信大腦有一個與嗅覺功能有關的區(qū)域可能會先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。

    預防措施：增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對于一個導致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護養(yǎng)生作用。

    5. 手臂長度

    有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲物柜的經(jīng)歷?一項刊登在2008年期刊《神經(jīng)病學》的研究發(fā)現(xiàn)，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會患上阿茲海默癥。(可以通過讓別人測量平行于地面伸直你的手臂時的兩邊手指間距離，短的距離小于60英尺)塔夫茨大學研究人員聲稱，在重要的生長年齡段，營養(yǎng)上的或是其他的缺失會導致短手臂，還可能會導致之后人生中認知能力的衰退。

    預防措施：繪畫和制陶會讓你身體的其他部分得到更好的運用。一項拉什大學醫(yī)學中心阿爾茨海默病的研究中心長達五年的研究發(fā)現(xiàn)熱衷于娛樂消遣活動的成人比那些相對花費較少時間動腦的人會低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。

    6、耳垂的皺紋

    多項研究表明在一個或是兩個耳垂上的直線皺紋可能預示未來會患上心血管疾病(進而心力衰竭，進行心臟搭橋手術或是心臟壞死)。《美國醫(yī)學雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)，即使在考慮到其他已知的風險因素條件下，一只耳垂上的一道褶皺會將這種風險提高33%，兩個耳垂上各有一道褶皺會將風險提高77%。盡管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會導致皺紋的產(chǎn)生，硬化動脈。

    預防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。

    7、牛仔褲的尺寸

    根據(jù)2008年期刊《神經(jīng)病學》上的一項研究，成人即使不超重，如果在40歲時就有大肚腩，那么就會有高達3.6倍的可能性在70歲時發(fā)展成癡呆。對這樣的聯(lián)系，有一個很合乎事實的理由：與皮下脂肪(就是在皮膚下面可見的脂肪)相比，內(nèi)臟脂肪(在肝臟周圍囤積的危險的脂肪)會分泌更多的有關認知能力衰退的引發(fā)炎癥的激素。

    預防措施：控制分量的地中海風格飲食。研究人員發(fā)現(xiàn)在橄欖，堅果，植物種子，鱷梨和黑巧克力等食物中的單不飽和脂肪酸可以預防內(nèi)臟脂肪的堆積。用含有單不飽和脂肪酸的飯食快速平坦你的小腹。