99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蝦的做法大全 四款食譜幫你增強免疫力

  相信大家都愛吃,蝦肉鮮美多汁,我國的淡水蝦相當出名,蝦肉內富含大量蛋白質,營養價值相當高,那么又到了盛產蝦的季節了,大家是不是又蠢蠢欲動了呢,小編今天給大家帶來了蝦的做法大全,一起來看看吧。

  糯米蝦

  健康功效

  糯米:富含碳水化合物、富含錳

  蝦:補腎壯陽、托毒、護肝

  做法

  1.將糯米泡至無硬心,撈出和玉米粒拌勻(不要控干梢帶點水,就要濕漉漉的感覺,不然蒸出來糯米硬,并且糯米一定要泡透)

  2.蝦去頭尾和殼切粗粒用料酒,精鹽,醬粉,蔥末,十三香腌入味(頭一定不要扔,用來做蝦油非常好)

  3.錫紙裁成8厘米見方的小方塊

  4.錫紙上放上幾粒蝦.然后放上一勺糯米,用錫紙包成球,用牙簽扎幾下(出鍋后我發現應該先放米再放蝦,擺盤時會更漂亮).放蒸屜上大火蒸20分鐘

  油燜蝦

  健康功效

  蝦:補腎壯陽、托毒、護肝

  做法

  1.蝦建議選個頭差不多大的為宜。剪蝦足、去蝦須,用刀給下開背,挑出蝦腺。開背的蝦會更加入味

  2.鍋中倒入約2湯勺的油,放入蔥段和姜片,待煎至姜片收縮,蔥段變成褐色取出

  3.放入處理好的蝦,煎至一面變紅后,再煎另一面。烹入料酒,調入生抽,加糖翻炒均勻

  4.姜切絲,放入鍋中。再加入番茄醬炒勻

  5.加入少量清水,蓋上蓋子適當小燜片刻,待湯汁減少

  6.大火收汁即可盛出

 蝦的做法大全 蝦的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产av巨| 人妻精品久久久久中文字幕一 | 国产无码精品久久久久久久 | 国产午夜精品理论片免费视频播放 | 精品一区二区三区在线播放视频 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院 亚洲成aⅴ人片女在线观看 | 国产精品一二三区久久狼 | 人人做人人爽综合 | 在线观看亚洲精品福利片 | 国产精品无遮挡毛片高清 | 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 91嫩草一区二区三区 | 亚洲人成网国产最新在线 | 91免费无码国产在线观看 | 91欧美激情一区二区三区 | 91精品亚洲欧美午夜福利 | 国产激情一区二区三区 | 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕 | 亚洲中文久久 | 成人影片亚区免费无码 | 人妻少妇无码精品专区 | 亚洲国产精品无码久久98 | 日韩欧美自在线观看亚洲精品福利片 | 91在线无码精品秘入口九电影剧情 | 亚洲精品高清一线久 | 91视频管网 | 91精品国产麻豆国产自产在线 | 国产成人精品三上悠亚久久 | 中文字幕无码a片久久东京热喷水 | 欧美综合视频在线观看 | 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 国产在线视频资源国产做 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 亚洲av无码专区国产乱码dvd | 亚洲麻豆?v无码成人片在线观看 | 欧美激情精品久久久久久 | 亚洲天下第一国产精品 | 91香蕉国产成人app | 天天操天天干夜夜 | 国产精品专区第一页在线观看 | 日本高清无卡 |