中醫學有一個句話叫：爪為筋之余，為肝膽之外候，它的意思就是通過一個手指甲的紋路、顏色以及大小等狀態可以間接的判斷一個人健康與否，但是指甲與健康到底有什么樣的關聯呢?下面就讓我們來一起了解一下吧。

　　1、指甲上出現褐色縱條紋，表明體內鐵元素升高以及荷爾蒙失調。

　　2、指甲呈現偏藍和青紫色，則表明心臟出現了問題。

　　3、指甲發白則有可能是肝臟出現了炎癥，甲狀腺失調或腎上腺激素分泌過多。

　　4、指甲呈現淺粉色，則可能有貧血癥狀。

　　5、指甲上出現白點或縱條紋(條紋)可能預示消化系統出現問題。

　　6、不當的美甲會傷害指甲周圍的皮膚，阻礙指甲生長。

　　7、指甲脆弱易剝落，可能是體內缺乏鋅和鈣的緣故。

　　8、如果經常不戴手套使用洗衣粉等洗滌劑，或者使用腐蝕性化學物質含量高的劣質指甲油，指甲也會逐漸遭到損害。

　　9、指甲發生分層，說明體內缺乏微量元素鈣和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高鈣食品，生菜、小洋蘿卜等新鮮蔬菜，以及糙米和燕麥片等食物中富含硅元素。

　　10、如果指甲開始脫落、發黃，并且周圍皮膚發紅、起皮，并伴有瘙癢，可能發生了真菌感染，這時需要及時到皮膚科就診。

　　指甲上的“冷知識”

　　不起眼的指甲經常被我們忽視，但它們很復雜。據美國《赫芬頓郵報》9月24日報道，美國紐約州立大學南部醫學中心皮膚科臨床助理教授和皮膚藝術學機構的創始人杰西卡·克朗特醫學博士介紹了15個有關指甲的知識。

　　1.指甲每個月平均生長3.5毫米

　　根據美國皮膚病學會的統計：慣用的那只手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米。

　　2.指甲上的白斑并不表明缺鈣

　　白斑是常見的，無害的，并不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創傷在指甲板(或是指甲基質)上留下的痕跡。