99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

春季韭菜怎么吃補腎養陽 韭菜的功效(3)

  韭菜盒子的做法

  材料:面粉,韭菜,粉條,雞蛋,蝦米,醬油1湯匙,醋2茶匙,糖3湯匙

  做法

  1.面粉加適量80度左右熱水和成光滑面團,餳半個小時;(用熱水和面口感會比較好,如果用冷水和的面做出來后將很硬。)

  2.韭菜切碎、粉條用開水煮軟切碎,雞蛋炒成蛋碎、小蝦米洗凈用刀切一下,加少許鹽、雞精、包子餡調料、香油,拌勻成餡料

  3.將餳好的面揉成長條,切成大小均勻的劑子,搟成圓片,包入餡料,對邊捏合,再捏出花邊

  4.鍋中油熱后,放入包好的韭菜盒子,小火煎成金黃至熟即可

  韭菜炒雞蛋

  材料:韭菜,雞蛋,鹽,白糖

  做法

  1、韭菜洗好切成段,濾水待用;

  2、雞蛋稍微打散(這樣炒完會有白色和黃色的色彩對比),放入少量鹽;喜歡雞蛋口感滑嫩點的放一點點水;

  3、油七分熱的時候,炒雞蛋,固化即取出;

  4、用剩余的油炒韭菜,開始變色軟塌的時候放入鹽和少量白糖,然后放入已炒好的雞蛋,再翻炒一下就可以了。

  韭菜餃子餡的做法

  材料:面粉,豬肉餡,韭菜,鹽,餃子餡調料,生抽,熟油,香油,料酒,水

  做法

  1.豬肉餡(肥三瘦七的比例即可,在超市買的現成的,不過,我感覺好吃的還是自己親自剁的好),加兩小勺水,加鹽、餃子餡調料、生抽、熟油、香油、料酒攪打上勁兒,放入冰箱腌制一會兒

  2.韭菜洗凈,切碎末

  3.把韭菜放入肉末中拌勻(韭菜在后放,這樣不出水)

  4.面粉加適量水和成光滑面團,蓋上保鮮膜靜置半個小時

  5.把面團揉成長條,揪成小劑子,搟成餃子皮

  6.用餃子皮包入餡料即可

  結語:有人覺得吃韭菜無非就是可以補腎嘛,特別是男人就得天天吃韭菜才好。如果你還是戴著這種有色眼鏡來看待韭菜,那可真是大錯特錯了!在春季,無論是“新鮮”或是“營養”都沒有任何一種蔬菜能與韭菜相媲美!

韭菜 韭菜的功效 韭菜盒子的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 天天爽夜夜爽精品视频一 | 一级做a爱片久久毛片a片v | 国产成人免费视频播放在线观看 | 91精品国产高清久久久久久 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 2025国产精品毛片久久 | 婷婷五月天激情网 | 精品欧美成人高 | 欧美成人高清精品视频 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 精品一区二区麻豆 | 欧美多人顶级午夜寂寞影院 | 无码专区3d动漫精品一区二区 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 3d在线网址黄 | 国产午夜三级一区二区三 | 日韩免费无码一区二区视频 | 中文字幕一区二区三区日韩 | 免费精品99久久国产综合精品 | 亚洲免费精品久久 | 中文字幕无码a片久久东京热喷水 | 国产成人精品曰本亚洲专区61 | 五月婷婷在线人妻精品视频 | 亚洲欧美成人综合在线 | 91香蕉视频在 | 亚洲av乱码久久精品蜜桃 | 欧产日产国产精品精品 | 精品国产高清自在线拍 | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | 天天干天天弄 | 国产日产久久高清欧美一区 | 国产乱人伦偷精精品视频 | 国产日韩综合在线视频 | 午夜大胆裸体a级人体片 | 91午夜福利国产在线观看 | 亚洲国产成在人网站天堂 | 精品人妻无码一区二区色欲aⅴ | av免费网站在线观看 | 日本在線亞州精品視頻在線 | 任你躁国语自产一区在日韩电影手机在线观看 | 最新国产一区二区三区在线 |