春暖花開，萬物復蘇，正是出游佳時節。很多人都會帶著孩子或者和親友一起去春游，但是很多人回來之后會覺得全身都瘙癢，還伴隨著鼻塞、胸悶等感覺。這是怎么回事呢?或許就是患了“花粉病”，春季出游要謹防花粉病，下面小編教大家預防方法，以及安全出游攻略!

　　有關醫生介紹，春秋兩季是花粉病高發期，因為這兩個季節風大，花粉傳播速度快，有過敏體質的人，在近距離地接觸了鮮花以后，或者吸入了過量的花香味后，就會出現一些身體不適的癥狀，有的還會患上過敏性鼻炎，其臨床表現是鼻癢、陣發性噴嚏，流清水鼻涕，類似患了感冒，有的病人發病兩年后轉化為常年性過敏性鼻炎，遇冷或遇到刺激性氣味也會發病。

　　據專家介紹，有些花卉含有對人體有害物質，如玫瑰、紫荊花、月季、百合花、夾竹桃、夜來香、郁金香、洋繡球、黃花杜鵑等，放射出來的香氣濃度大，人們不能長時間處于這種香氣包圍之中。這些花卉有的會引起失眠、脫發、咳嗽;有的會引起昏昏欲睡、頭痛;有的則引起皮膚過敏、發癢、腫痛等。花香本來有益于健康，但是，香味過濃會剌激人的中樞神經處于興奮狀態。

　　另外，有過敏性體質的人盡量不要接觸花粉這種過敏源，不要到花草多的地方去，更不宜長久站立在花間，減少花粉的攝入量，以免患花粉病。

　　花粉病的高發地區

　　花粉過敏已經成為德國和歐洲的一種日趨普遍的疾病，一個統計數字表明，每五個居住在德國的人中就有一個過敏性疾病患者，從新生兒到中老年人各年齡段都有發生，沒有明顯性別傾向，但遺傳性傾向明顯。歐洲科學家甚至預測，到2015年，一半的歐洲人都會患上至少一種過敏癥。生活在海外的中國人中，花粉病患者也越來越多，盡管沒有確切的統計，但比例絕不低于五分之一。一個比較有意思的現象是，他們的普遍發病時間都在來歐洲三到四年之后。

　　花粉病發病的原因

　　季節性的過敏大多與周圍環境過敏源的消長有關，以春秋兩季易發病。一是有遺傳性過敏體質的人，二是反復多次暴露于并外界過敏源的人。由于西方國家樹木和草類繁多，中國人到西方后所得的過敏性鼻炎，病因大多屬于第二類。這類病人通常具有過敏體質，即對外界抗原較易產生比正常人多的特殊抗體IgE，有一定的遺傳性和家族性。所以，這類病人較易同時或先后患濕疹皮炎，藥物過敏和支氣管哮喘等。家族中也往往發生類似過敏性疾病史。

　　醫學研究認為，過敏性疾病的發生一方面取決于病人的過敏體質，另一方面在于現代人的生活方式。如進食含有大量海鮮、蛋類、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。另一方面因為大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，新的過敏源頻頻進入人們的生活，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。