燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)常見的癥狀的之一。燒心時，不僅會聲音嘶啞，感覺有食物卡在嗓子，口腔、食道也會跟著受傷。那么到底燒心怎么辦呢?下面給大家推薦九個治療燒心的小方法，一起來看看。
吃點杏仁
杏仁是鈣質(zhì)的良好來源，它的堿性成分能平衡人體內(nèi)的pH值，緩解燒心。
早起后喝杯溫水
早起后、早飯前15~20分鐘，喝些溫水或檸檬水，人體就能自然地調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度，對消化功能非常有益，而且安全性很高。
喝蘆薈汁
每天喝約56克的未經(jīng)加工處理的蘆薈汁，對燒心有緩解的作用。
喝小蘇打水
把1湯匙的小蘇打融入半杯溫水中后喝下，非常有效。
喝蘋果醋
每天喝1~2茶匙蘋果醋，好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。
