我們都知道玫瑰花有美容的作用，但是我們知道玫瑰花還可以做成食物嗎?其實你不知道的是玫瑰花的吃法有很多，前階段不是還有人發明出玫瑰全宴嘛?大家都來學習玫瑰花的飲食美膚法吧!

　　1、美容養顏

　　面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可適量食用玫瑰花。

　　泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

　　2、美胸

　　玫瑰花干有促進乳腺發育的功效，長期使用有豐胸的效果，推薦搭配：迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育。

　　3、祛痘

　　玫瑰花干課調節內分泌，控制水油含量比例，能夠有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。

　　4、調節內分泌

　　當你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，玫瑰花可以讓你提振心情，舒緩神經緊張和壓力，使人對自我產生積極正面的感受。

　　5、改善女性生理系統

　　玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張，活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管，還能緩解痛經。玫瑰花對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質，同時，玫瑰花還可以補血調經，滋潤養顏。

　　下面說一下玫瑰花茶的功效與作用

　　1、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

　　做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

　　功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病癥的良藥。

　　2、玫瑰烏梅去脂茶

　　材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

　　做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

　　功效：促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。

　　3、大棗玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。