我們始終堅持課程與國際接軌
全面瑜伽|深度培訓|香港進修
北京【幽然瑜伽】歷程已過9年，亦已經與多個外國瑜伽團體結為盟友，所推出的 Yoga 200、360及500小時證書教練課程，得到了社會及喜愛瑜伽地人士的認可。此課程創了多個先河，包括
1、首家提供私教制培訓方式，200小時課程，助學員打好基礎;
2、首家提供一站式終身學習服務，360、500小時課程，助學員逐步進階至導師行列;
3、首家提供彈性上課時間，讓學員因應程度及需要，自定完成課程時間表;
4、首家為畢業生提供就業/創業支持計劃，讓他們可用【幽然瑜伽】和【香港瑜伽教練協會】作后盾，以短時間、少資金及低風險拓展瑜伽事業;
5、安排多交流及表演機會，包括本地及國外，帶領學員一起邁向國際。
第一階段：專業教練培訓(學滿200小時)內容豐富，基礎實用
課程設置
瑜伽知識理論
①瑜伽基礎知識：瑜伽之歷史與識別、坐姿及手印、<呼吸法、冥想法、調息法、休息術〉;三脈七輪、體系及分類;清潔法/收束法等。
②瑜伽醫學篇：阿育韋達療法的構成(vata型 pitta型 kapha型)與人體體質的關系;人體生理結構、怎樣判斷脊椎是否健康;瑜伽與減肥等。
③瑜伽飲食篇：瑜伽健康飲食、食物與分類等。
④瑜伽哲學與冥想、唱頌與瑜伽諸神“內在的本質”
哈他瑜伽體式(初/中)：動作的結構分析和口令等。
高溫瑜伽：26個體式排序及要領;
能量流瑜伽1：體式流動串聯的編排方式。
瑜伽附助用具的使用1
呼吸與體式的運用
基礎授課：體式編排與技巧
教練核心課程：教練的品德修養(道德標準，如何成為一名合格的瑜伽教練)這樣，我們幫助未來成為瑜伽老師打下堅實基礎。
實踐授課訓練：指定的瑜伽會籍課程，每星期5-7堂課以供選擇。
