99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

酸辣土豆絲的做法 冬季食用土豆可減肥

  蔬菜在我們的日常生活中占有很重要的部分,那大家喜歡吃土豆嗎?土豆的營(yíng)養(yǎng)豐富,做法多種多樣,大家都會(huì)什么樣的土豆做法呢,不知道土豆有哪些好吃做法的一起來(lái)看看吧。

  酸辣土豆絲的做法

  酸辣土豆絲

  材料:土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生姜10克,蔥10克

  做法

  1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去淀粉,可以讓土豆脆, 如果想配點(diǎn)青椒或者紅椒都可以。

  2.切大蒜,生姜,大蔥切段。

  3.熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生姜,大蔥段爆香

  4.放入土豆絲,翻炒,然后加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關(guān)火以后放入,后加點(diǎn)小蔥,會(huì)更香哦

  小訣竅

  1. 煸炒過(guò)程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。

  2. 應(yīng)挑選表面光滑、不傷不爛、無(wú)蟲眼、無(wú)病斑、個(gè)體較大的土豆。

  3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質(zhì),所以削土豆時(shí),只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。

  土豆的其他做法

  紅燒土豆片,這道土豆美食要怎么做呢,看下文吧

土豆 土豆的功效與作用 酸辣土豆絲的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 免费国产黄线在线观看13 | 亚洲欧美日韩在线一区 | 中文字幕人妻一区二区在线视频 | 无码东京热一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码ⅴa | 久久精品久久美女 | 成人亚洲欧美久久久久 | 欧美黑人巨大xxxxx露出奶头 | 国产成人精品一区二三区2025 | 国产精品一国产精品免费 | 欧美v国产在线一区二区三区 | 日韩欧美一区二区三区不卡在 | 最新亚洲 | 日韩一级片在线免费观看 | 国产精品国三级国产av视色 | 国产明星裸体 | 国产毛多水多高潮高清 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ涩爱 | 日本欧美一二三区色视频 | 免费a级毛片无码a∨中文字幕 | 国产又黄又大又粗的视频 | 国产麻豆精品一区二区三区v视界 | 国产精品一区二区久久乐下载 | 国产成人精品免费视频大全五级 | 国产成人+亚洲欧洲+综合 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二 | 日本精品一区二区三区高清 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 | 亚洲av无码综合久久精品久久久 | 亚洲av无码国产精品色午 | 日韩精品三级在线观看 | 日韩精品一级毛片免费 | 欧美视频日韩专区午夜 | 狠狠综合久久亚洲电影 | 亚洲欧美成 | 亚洲av日韩av无码a一区 | 91一区二区三区久久国产乱 | 国产午夜片无码区在线观看 | 91精品久久久老熟女九色91 | 天堂影视 | 午夜成人精品福利网站在线观看 |