99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

麻婆豆腐的做法 冬季食用豆腐補充蛋白質

  豆制品在我們生活中占有重要的部分,我們平常常吃的豆制品就屬豆腐了,那大家都喜歡什么樣的豆腐做法呢?哪種做法更好吃呢?一起跟著小編來看看吧。

  麻婆豆腐的做法

  麻婆豆腐

  材料:南豆腐(嫩豆腐),牛絞肉或者豬絞肉,豆豉少許,香蔥(蒜苗好),姜末,蒜末,郫縣辣豆瓣醬少許,淀粉水

  做法

  1.蔥切小段,姜,蒜切成細末,蒜是姜的2倍量(2:1)。

  2.豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋里(水里要放入少許鹽),中小火加熱.水沸騰之前,倒入漏勺瀝水。(豆腐過鹽水,可以去除豆腥味,逼出水分)

  3.煮豆腐的同時,起個新鍋,不要加油,直接下絞肉,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香氣,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油。

  4.加入幾粒豆豉,加入高湯or水,豆腐下鍋(高湯or水的量要沒過豆腐,),加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鐘,注意火候不要太大,以免豆腐開裂。

  5.燒開后用濕淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入蔥花,再勾第2次芡。

  6.后沿鍋邊加入入少許熱油,開大火,等油浮上來就可以了(淋紅油會比較紅亮)

  7.出鍋裝盤后再加入花椒粉,不要加太多。

  小訣竅

  超級喜歡吃麻婆豆腐,經常做,用這個方法做出來的麻婆豆腐,味道濃郁特別下飯,炒肉末的時候一定得有耐心,要炒到酥那才好吃呢。做這個菜好用南豆腐,雖然烹調上比北豆腐要難點,但是那爽滑的口感實在太棒了~

  豆腐的其他做法,豆腐還有什么做法呢,來看看吧

菠菜和豆腐能一起吃嗎 豆腐 麻婆豆腐的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品综合色区 | 激情综合色综合久久综合 | 日本东京乱码卡一卡二新区 | 欧美疯狂做受xxxx高潮 | 无码精品 | 国产在线魅力 | 亚洲黄色网 | 无码成人av片在线在线播放 | 精品无码国产污网站入口 | 亚洲精品91蜜臀 | 最新日本一道免费一区二区 | 亚洲无线码一区二区三区 | 69高清国语自产拍localh | 欧美一区在线播放 | 国产激情久久久久影院老熟女 | 日本高清色本在线www游 | 欧美一卡二三卡四卡不卡 | 日本不卡不码高清免费观看 | 日韩人妻日批一二区av | 国产精品毛片无遮挡 | 亚洲国产精品国语在线 | 精品婷婷乱码久久久久久日日 | 亚洲熟女色乱一区二区 | 亚洲人成在线观看一区二区 | 亚洲国产成人精品一区刚刚 | 日韩欧美精品一中文字幕 | 成人老司机深夜福利久久 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ | 波多野结衣 | 区二区三区观看 | 欧美va天堂在线 | 国产成人精品无码一区二区老年人 | 少妇白浆高潮无码免费区 | 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 一区二区免费 | 色天天天天综合男人的天堂 | 人人超碰人人爽国产97人人模 | 91极品尤物18禁国产在线播放 | 亚洲va中文字幕无码久久 | 国产在线无码制服丝袜无码知名国产 | 五月丁香综合激情六月久久 |