建議人群

　　長期補鈣而效果不佳的人群。

　　經(jīng)常運動，需增加骨密度、柔韌性的人群。

　　靈活度差，彎腰、活動困難，不易提重物的人群。

　　骨質(zhì)疏松或容易骨折人群。

　　食用方法

　　每日1次，每次2片

　　老年骨質(zhì)疏松癥

　　老年性骨質(zhì)疏松癥是指發(fā)生在老年和絕經(jīng)期后婦女的骨質(zhì)疏松癥。隨著年齡增加，人體內(nèi)單位體積骨組織的量低于正常，骨小梁間隙增大，骨基質(zhì)減少、骨量降低和骨強度降低兩方面。

　　病因：內(nèi)分泌紊亂;骨代謝失調(diào);廢用因素。

　　臨床表現(xiàn)

　　(1)癥狀與體征：老年性骨質(zhì)疏松癥，多因發(fā)生椎體或股骨上段骨折或腰背痛就診，常見的癥狀是腰痛，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥位或坐位時疼痛減輕，直立后伸時疼痛加劇，日間疼痛減輕，夜間和清晨醒來時疼痛加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽和大便用力疼痛亦加重。(2)X線檢查。

　　治療方法

　　老年骨質(zhì)疏松主要提倡預(yù)防和對癥治療。

　　(1)運動：其它預(yù)防性治療

　　①積極治療一些能引起骨質(zhì)疏松的內(nèi)科疾病;

　　②50歲以上的人慎用糖皮質(zhì)激素、肝素等以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　③少吸煙、少飲酒。酒精中毒將導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能亢進而引起骨質(zhì)疏松;

　　⑤老年人骨折者，石膏固定弊多利少，長期臥床及活動減少將加重骨質(zhì)疏松。

　　(2)補鈣 ;

　　(3)中醫(yī)骨科治療骨質(zhì)疏松。