強直性脊柱炎是一種嚴重危害脊椎健康的骨科疾病，由于該病的癥狀與許多疾病相似而往往會被忽視，等到發現為時已晚。那么，平常我們應該怎樣預防強直性脊柱炎呢?請跟隨小編到下文來看看吧。
如何預防強直性脊柱炎
注意保暖
患有強直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季時盡量選擇向陽的房屋居住。因汗出時毛孔開放風邪易入侵，所以出汗時切忌迎風。
早期治療
無論是強直性脊柱炎還是其他的疾病，及早的治療都可起到一定的預后效果。由于疾病復發早期病情癥狀較輕，患者一般可以忍受，便導致不留意病情，得不到及時的治療，終致使病情加重，治療難度增加。所以一經發現復發癥狀應馬上進行治療。
預防感染
強直性脊柱炎患者在生活中應避免傳染病、流行病侵入，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意營養飲食。煙酒對人體傷害很大，應盡量忌掉。
功能鍛煉
強直性脊柱炎患者在生活中應根據自己的病情狀況，適當的進行一些運動來鍛煉身體，如增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性。經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還可增加肺活量。
