日常防靜電避免惹病傷身

　　1、適當增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質平衡。

　　2、避免長時間待在室內和電腦云集的工作間內，要適當到戶外活動。看電視或用電腦后要及時清洗雙手和面部，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。

　　3、臥室內盡量少擺放電器。房間要經常通風換氣，增加室內濕度，保持空氣濕度在50%左右為宜，干燥季節可啟用加濕器或放一盆冷水，也可種些盆栽花草。

　　4、化纖織物易出現靜電，因此居室內應盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質地的飾物，洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑。盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產生。

　　5、對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門把手、水龍頭等電導體時，先用指甲接觸導體或兩手先搓一搓，也可以先觸摸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

　　告別爆炸頭初冬防電從頭發做起

　　1、營造濕度適中的生活環境

　　空氣太過干燥，即便給頭發補水也會很快流失，因此，提高空氣濕度也是解決秀發靜電問題的有效方法。我們可以在辦公室和家里養一些綠色植物，用以提高空氣濕度，凈化空氣。如果長期呆在空調房中，還需要使用加濕器來增加室內濕度。這樣由內補充頭發水分，由外提高空氣濕度，靜電煩惱自然會遠離我們了!

　　2、使用牛角或木質梳子

　　選梳子很重要，采用木質、牛角或鬃毛梳等純天然材料制成的的梳子可以有效的防止靜電。若是用塑料或者是金屬材質的梳子，很容易出現梳子和較為干燥的頭發相吸的狀況，這樣頭發就會漂浮、不伏貼，甚至劈啪作響，頭發會越梳越亂。當然，無論使用何種材質的梳子，都不要過于頻繁的梳頭，減少摩擦也就切斷了靜電產生的途徑。

　　3、勤用護發產品

　　每次梳頭之前，建議搭建使用免洗的護發素，或者將嬰兒油、橄欖油等用水稀釋置于噴霧器內，在梳頭之前用其噴灑整個頭發，是頭發潤澤之后，再用牛角梳梳理秀發，這樣不僅可以避免因為干燥而拉扯頭發造成對頭發的傷害，還可以有效避免靜電產生，使秀發更為潤澤柔順。