冬天到了，除了天氣寒冷之外，還有一點就是氣候非常的干燥，這就會引起靜電。靜電是非常煩人的，有時候還能夠看到火花呢。那么如何預防靜電呢?哪些食物有防靜電的作用呢?下面就由小編給大家介紹下讓你能夠遠離靜電困惱的三大妙招。

　　生活中總是被"觸電"怎么辦

　　梳頭的時候有靜電，開門的時候有靜電，脫衣服的時候也有靜電，干燥以及寒冷的天氣也會引來靜電，就連和陌生人接觸有的時候也會“來電”等，使得靜電成為大多數人的困惱了。

　　日常生活中，產生的靜電壓有時可高達數萬伏，但是由于摩擦起電的時間極短，所產生的電流量也很小，因而一般不會對人體造成生命危險。

　　但是，靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌與有害物質，對人體健康有危害，嚴重的靜電現象可使人體皮膚起斑發炎，還可使人心情煩躁、頭暈、胸悶、鼻咽不適，甚至可引發氣管炎、哮喘和心律失常等。

　　如何才能夠使我們免受靜電的“騷擾”呢?下面就跟著小編一起來看看防靜電三步走吧。

　　①飲食——維生素A/C/E防靜電

　　在容易起靜電的塑料、橡膠等表面涂上一層維生素A/C/E，就能防止靜電。

　　當靜電積累到足夠的量，就會出現瞬間放電的情況，而維生素A/C/E能阻斷靜電的積聚。同理，衣服間相互摩擦起靜電，就可以用這一方法;穿著絲襪和化纖材質裙子時，可以將一些含有維生素A/C/E的廉價乳液涂抹在絲襪表面，只需要薄薄的一層，就能讓衣物一整天都不起電。

　　維生素A/C/E的防靜電原理

　　靜電的神秘之處在于，盡管絕緣體表面積聚的同性帶電粒子之間會互相排斥，這種排斥力使它們均勻分布在物體表面并引發漏電，但電荷仍然能夠穩定地大量積聚。化學基團的存在能使電荷穩定。基團是性質活潑的分子，帶有多余的自由電荷，由分子在某個面上的化學鍵斷裂形成。基團吸附了一些電荷，如果沒有基團，電荷就無法緊密排布。只要把一層能夠和化學基團發生反應的涂層覆蓋在表面，消除這些基團，就能防止靜電積聚。

　　防靜電的食物推薦

　　1、含維生素A、C、E的食物以及酸味食物

　　我們可以適當的補充一些含有維生素A、C、E的食物以及酸味的食物，比如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等，這些都是能夠提高血液的酸性，以及維持人體正常的電解質平衡的作用。

　　2、帶魚和甲魚

　　帶魚、甲魚既可增加皮膚彈性、保濕性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚功能。

　　3、香蕉、蘋果、獼猴桃

　　水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。香蕉、蘋果、獼猴桃等屬于水果中維生素A和C比較豐富的，有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。