現(xiàn)在進(jìn)入冬季，每天上班很累人，回家之后也沒什么時(shí)間鍛煉鍛煉。天氣也非常的寒冷，人就不愿動(dòng)了。這個(gè)時(shí)候要是到家自己做一鍋甲魚湯就好了，甲魚有很多的功效與作用。下面我們就一起去看看甲魚的功效，還有下面的甲魚做法吧。

　　甲魚的功效

　　壯陽

　　甲魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有各種維生素，味道鮮美，入口即化，是非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)之選。

　　補(bǔ)血

　　甲魚中鐵元素的含量是一般食物的幾十倍甚至幾百倍，所以貧血體弱者可以隔時(shí)吃上幾只甲魚，以此加強(qiáng)身體健康。

　　防癌、退燒

　　把甲魚殼搗碎，也同樣是件寶貝，磨成粉后吃下可以防癌，同樣可以退燒。

　　驅(qū)蟲

　　有時(shí)家里的米經(jīng)常有蟲子光顧，那么，放點(diǎn)風(fēng)干的甲魚殼吧，可以很好的起到驅(qū)蟲效果。

　　忌食

　　腸胃不好者慎吃，孕婦不宜多吃。

　　甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　鱉富含維生素A、維生素E、膠原蛋白和多種氨基酸、不飽和脂肪酸、微量元素，能提高人體免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體的抗病能力，有養(yǎng)顏美容和延緩衰老的作用。

　　1、鱉血含有動(dòng)物膠、角蛋白、碘和維生素D等成份，可滋補(bǔ)潛陽、補(bǔ)血、消腫、平肝火，能治療肝硬化和肝脾腫大，治療閉經(jīng)、經(jīng)漏和小兒尺癲等癥。

　　2、鱉膽可治痔漏。

　　3、鱉卵可治久痢。

　　4、鱉頭焙干研末，黃酒沖服，可治脫肛。

　　4、鱉的脂肪可滋陰養(yǎng)陽，治療白發(fā)。