99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

小雪吃什么 薈萃4款食譜幫你保健養生(2)

  三、腰果雞丁

  主料:雞肉300克(切絲),甘筍50克(切粒),西芹50克(切粒),炸腰果50克。芡汁:海鮮醬2湯匙,蠔油1湯匙。

  做法

  1.將甘筍粒及西芹粒放在沸水中稍勺,瀝干。

  2.燒熱油2湯匙,加入雞粒炒熟。

  3.加入甘筍、西芹、芡汁及腰果炒勻即成。

  四、桂圓牛肉湯

  主料:牛肉200克,豌豆苗20克,

  輔料:黃芪10克,桂圓肉20克,

  調料:鹽3克,白酒2克

  做法

  1.牛肉切片,加水1500克同煮,候滾,撤去泡沫及油。

  2.加入黃芪及龍眼肉(桂圓),煮至水余下約600克為止,下酒,鹽調味,再加入豆苗,滾熟即成。

  健康提示

  此湯補心安神,益智增力,適用于須終日讀書,以致氣血不足,心悸失眠,健忘,倦怠的學生,或久病體虛的老年人等。桂圓牛肉湯以牛肉補氣健脾為主料,配以黃芪,桂圓肉更增強其功效,既可益心氣,又能補脾氣,是益智增力的理想養生保健湯,適合用腦過度的人日常服食。

養生 小雪養生 小雪吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产三级精 | 亚洲一级av免费观看 | 国产日韩在线看 | 国产成人亚洲综合网站小说 | 免费电影网 | 91精品福利在线 | 精品视频无码一区二区三区 | 国产人人看人人插 | 国产又粗又黄又猛又爽视频 | 精品国产一区二区三区免费 | 污视频网站在线观看 | 中文字幕高跟丝袜作品番号 | 色偷偷av老熟女 | 又大又粗又爽黄毛片电影 | 麻豆精品一区二正一三区 | 国产综合亚洲欧美日韩一区二区 | 中文字幕无码久久精品专区 | 国产成年无码av片在线 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 成人片黄网站a毛片免费 | 全黄a免费一级毛片 | 91超碰中文字幕久久精品 | 国产福利一线在线观看 | 亚洲国产精品无码久久98 | 国产乱子伦精品视频 | 最新免费片在线观看 | 91精品啪国产在线观看免费牛牛 | 国产乱子伦精品免费无码专区 | 欧美日韩手机不卡在线视频 | 亚洲岛国av成人无码久久精品 | 91新地址永久入口安全检测 | 2025精品久久久久精品免费网 | 国产黄色毛片久久久 | 91精品国产免费青青碰在线观看 | 欧美αv日韩aⅴ天堂αv视 | 国产精品无码无需播放器 | 亚洲av无码国产综合一区二区 | 字幕无码久久综合网 | 区三区免费 | 国产无线乱码一区二三区 | 精品国精品国产av自在久国产 |