7.忽視牙健康
加州大學伯克利分校一項新研究發(fā)現(xiàn)，不經(jīng)常用牙線清潔牙齒，不僅增加牙病危險，而且會增加心血管疾病危險，可能會折壽6年。
8.服用安眠藥
英國《每日郵報》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用安眠藥的患者比不服用安眠藥的患者早亡危險增加4.6倍，長期服用安眠藥還會導(dǎo)致早泄。
9.看電視太多
據(jù)英國《衛(wèi)報》報道，《英國醫(yī)學雜志》刊登一項關(guān)于“久坐行為”的新研究發(fā)現(xiàn)，長時間窩在沙發(fā)上看電視會增加早亡危險。每天看電視2小時會導(dǎo)致折壽1.4年。
10.愛睡懶覺
據(jù)美國哥倫比亞廣播公司新聞網(wǎng)報道，加州大學一項為期6年涉及110萬患者的睡眠研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠8小時的人比每晚睡眠6—7個小時的人早亡危險更大。
結(jié)語：通過以上文章的介紹，大家對于長壽這個亙古不變的話題是不是都有了新的認識呢?從上文我們知道，想要長壽就要養(yǎng)生良好的生活習慣。還有小編介紹的一些能讓人長壽的食物不妨多吃點哦。
