維生素A可促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C具有抗病解毒作用，可以增強機體免疫力;維生素E能調節性腺功能，并有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

　　男性多喝蘋果汁可有效防治前列腺炎!除了到正規醫院進行治療外，多吃鋅元素含量高的蘋果是治療前列腺炎的好方法，被稱為“蘋果療法”。

　　在前列腺液中，鋅是相當重要的微量元素。鋅在血液和前列腺液中的含量多少與前列腺殺菌能力有關。當前列腺內鋅含量較高時，前列腺自行抗菌消炎能力就強;而患了慢性前列腺炎，鋅含量就會明顯減少。

　　中青年男性是前列腺炎的主力軍

　　專家指出日常飲食可以輔助治療前列腺炎，隨著社會壓力的增大以及男女觀念的開放，越來越多年輕男性患上前列腺炎，當中不少人的急性前列腺炎更演變成慢性前列腺炎，痛苦不堪。日常飲食可輔助治療前列腺炎。

　　前列腺炎重在預防，預防又于食物為重要，病從口入，健康也是從口入。 前列腺炎保健

　　1、注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　2、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

　　3、適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。

　　4、每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。

　　前列腺炎應采取綜合治療

　　Ⅰ型

　　主要是廣譜抗生素、對癥治療和支持治療。伴尿潴留者可采用細管導尿或恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，伴前列腺膿腫者可采取外科引流。

　　Ⅱ型

　　治療以口服抗生素為主，選擇敏感藥物，療程為4～6周，其間應對患者進行階段性的療效評價。療效不滿意者，可改用其他敏感抗生素。可選用α-受體阻滯劑改善排尿癥狀和疼痛。植物制劑、非甾體抗炎鎮痛藥和M-受體阻滯劑等也能改善相關的癥狀。

　　ⅢA型

　　可先口服抗生素2～4周，然后根據其療效反饋決定是否繼續抗生素治療。推薦使用α-受體阻滯劑改善排尿癥狀和疼痛，也可選擇植物制劑、非甾體抗炎鎮痛藥和M-受體阻滯劑等改善排尿癥狀和疼痛。

　　ⅢB型

　　推薦使用α-受體阻滯劑、植物制劑、非甾體抗炎鎮痛藥和M-受體阻滯劑等藥物治療。

　　Ⅳ型

　　一般無需治療。

　　總結：大多數疾病的產生都是由于不良生活習慣引起的。只要我們少抽煙少喝酒吃口味清淡的食物，我們就能遠離疾病了。上面我們介紹的前列腺演的預防以及自我治療的方法您記住了嗎?是不是對您很有幫助呢?