腎結石是一種在青壯年男性中高發的一種疾病。那么，是那些不良的飲食習慣讓男性易患腎結石呢?下面我們就一起去了解一下腎結石這種疾病并了解一下是哪些不良飲食習慣導致了腎結石。
腎結石有年輕化趨勢
1、“但現在很多人不愛白開水，認為它平淡無味，為了補水整天拿著飲料喝，其實適得其反。”多喝水防結石指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿里面的鈣含量就會增多，更容易形成結石。
因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。近年來成都腎結石患者有年輕化趨勢。
除了喝飲料外，還有哪些因素容易患結石呢
2、補鈣不當也會引起結石
3、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結石風險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結石。
4、一些年輕人經常不吃早餐，這樣會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。
5、個別準媽媽會服用各種產品補鈣，補鈣不當也會引起各類結石。
6、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律，這都是很容易造成結石的，在生活中，年輕人應該格外注意。由于飲食太好，造成人體“內壞境”改變，也是腎結石的誘因之一。
7、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關。
腎結石無癥狀是否要治療
有不少人的腎結石都和姚麗一樣，是在體檢時發現的，平時沒有太大感覺。沒有癥狀的結石是否需要治療?馮仕品解答，是否要治療主要由結石的大小、數量、位置、腎功能和臨床表現等因素決定。通常認為，直徑在6mm以下的結石有機會自行排出。若泌尿系結石超過6mm，尤其是輸尿管結石滯留1個月還未排出的，建議盡早手術治療。
