糖尿病有很多種并發癥，糖尿病眼病就是其并發癥之一，你知道在我們的日常生活中該如何預防糖尿病眼病嗎?哪些方法能夠不讓糖尿病眼病找上你呢?糖尿病眼病有哪些癥狀呢?帶著這些問題，讓我們一起去下文尋找答案吧!

　　如何預防糖尿病眼病

　　一、控制血糖

　　嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20余年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。

　　二、控制血壓

　　血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究過平常如果血壓，血糖控制不好，很容易出現糖尿病眼病。有些病人現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但長期下去，10年后出現糖尿病視網膜病變的幾率非常大，甚至會導致失明。

　　三、控制血脂

　　血脂也很重要，當病人有嚴重高脂血癥時，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出，這就是視網膜脂質滲出，在視網膜上呈現出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。

　　四、與電腦和平共處

　　使用電腦一段時間后，做5分鐘眨眼運動，可以改善睫狀肌的調節作用;或者再做一下眼部按摩，眼睛周圍有很多穴位，許多經脈由此而過，通過按摩刺激這些穴位可以明顯改善視疲勞狀態。

　　五、被動調節

　　還可以選用一些小的按摩眼睛的儀器，這些儀器大部分是按照中醫經絡理論設計的。人體有8條經脈從眼部走過，這些儀器從這些經脈中選取一部分穴位，儀器一戴上就正好蓋在穴位、經絡上，通過刺激、按摩穴位、經絡，有效改善視疲勞。