7、增強性功能;
雪蛤的副作用
雪蛤雖然是名貴的養生珍品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的副作用，專家認為，一般來說，每次大概用10~15克已足夠，一周食用一次對于普通人來說已經足夠了。并不是任何情況下都適合吃，所以也有很多人關心雪蛤的副作用有哪些。下面我們一起來看一下雪蛤的副作用。
1、首先，因為雪蛤膏其實就是雌性雪蛤的輸卵管，內含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產生不好的副作用，加重癥狀。
2、因為雪蛤比較脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。
3、內分泌失調的人食用雪蛤后可能會引起月經失調，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對于年輕女性來說，過高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過于擔心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養顏護膚。
4、再就是對于孩子來說，雪蛤的副作用也存在，如果太過頻繁食用雪蛤，可能會令他們性早熟。
雪蛤做法須知：
A.雪蛤的處理方法在網絡上有很多種，咖喱貓通常是把它用水沖洗后浸泡5分鐘，然后去掉上面的雜物，再用常溫水浸泡6小時以上，上好的雪蛤發頭很大，所以建議大家早晨泡晚上泡夠12小時效果好了。
B.雪蛤的用量：一片雪蛤(一只雪蛤的油)夠1個人吃2天，以此類推算算自己要做的量就可以了
C.雪蛤有點淡淡的腥味，所以浸泡的時候可以放2片生姜去腥。
D.雪蛤的做法：通常是隔水蒸，能保存比較多的營養
E.容器：一般用瓷碗或者玻璃碗，不要用金屬和塑料容器
F.時間：蒸雪蛤的時間北方是20-30分鐘，南方喜歡慢慢煲湯，一般是2-3小時，
G.如果是木瓜雪蛤的話蒸10-20分鐘就可以了，因為熟透的木瓜蒸時間長就太軟爛了。
