10、性冷淡、腎虛、陽萎、早泄、夢遺。

　　人體通過營養和膳食改善和調養，可預防、延緩衰老及老年多發病的發生，保持青春活力與充沛精力，達到健康長壽的目的。

　　人至老年，氣血漸衰，精力不足，臟腑功能減退。絕大多數的人從50歲以后便出現心、腦、呼吸、消化、泌尿和動力系統功能退化的一系列表現。如心腦血管系統衰退時，常出現心悸、氣短、頭暈、記憶力減退、反應能力下降、感覺遲鈍等癥狀;呼吸系統功能減弱，表現為咳嗽、痰多、易感冒、發熱等。同時人到老年常患有骨質疏松、睡眠不佳、食欲不振、肝腎功能減弱等病癥。

　　這些都與體內DHA 的減少有很大關系。因此良好的營養食品對老年人更有立竿見影的切實功效。海參恰恰是這樣一種易消化、利吸收、營養價值高又全面，適宜于老年人的補品。

　　預防和控制老年病癥的主要辦法是食用高蛋白、富含多種營養元素、低膽固醇和低脂肪、易吸收的營養食品來調節控制。海參不含膽固醇。海參含有大量的低分子肽在人體腸道內保留刺海參中的多種營養成份，極易被人體吸收利用，并具有提高人體免疫力、延緩衰老、抗腫瘤、降血壓、補血等作用。海參含有的谷胱肽是長壽因子、抗老因子;硫酸軟骨素又能延緩、細胞的衰老，這一切都能促進人體的新陳代謝，起到防止衰老、延長壽命的作用。

　　海參作為一種高檔、純天然的綠色食品，對老年人恢復體力，強身健體、祛病防病有重要的作用，是老年人的保健佳品。

　　海參長壽的范例

　　鐵血宰相俾斯麥，由于饑食無節，吸煙過度，工作無休，到68歲時已衰老不堪、皺紋滿面、肌肉抽搐、目光混濁，似乎生命之光即將熄滅。他請了一位年輕醫師—施洛寧格來為他診治。這位醫師并未開列大量滋補藥，只是嚴格規定這位宰相每天的食譜中，必須有海參，不久，俾斯麥容光煥發、精神矍鑠，健康地活到了83歲。

　　海參與俾斯麥的返老還童有何關系呢?就是因為海參含有大量的核酸和鈣、鋅、硒等可以使人充滿活力的物質。

　　日本有個向島，海岸線只有7里。但這個普通小島上的居民的長壽卻聞名全國，80歲以上的老人占—80%，高出其他地區近4倍，被譽為“長壽島”。當人們探問其長壽奧秘時，村長說：“關鍵一條是，我們島四面環海，海參俯首皆是，居民經常可以吃到海參”。