99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

陳式太極拳二十五式右連珠炮分解圖

  陳式太極拳是太極拳里面比較有名的一個太極流派,陳式太極拳也可以分為很多招式,那么今天小編就為各位愛好太極拳的朋友介紹一下關于陳式太極拳右連珠炮圖解,大家一起跟著學習吧!

  陳式太極拳

  右連珠炮:

  1.轉身捋搠

  身體左轉(胸向南);隨之左臂屈肘,左掌微上提,右掌外旋向下、向左.劃弧捋于左腹前。隨即體右轉(胸向西),兩前臂相疊向前掤出,左臂在里,右臂在外,兩掌心向里。目視兩手臂。見圖237、圖238。

  注意事項:轉身下捋手臂時采用吸氣,搠出手臂時采用呼氣。

  如果對方從我正面用左掌按我胸部,我用左手掤接其腕,身體隨之左轉,抬起右手扶按在其左肘外上側,兩手同時順其勁向前捋。對方見勢落空,又用肘肩向我胸部靠擊,我迅速提右腳向前上步,截其肘肩靠勁,左手迅速向其腹部按出,使其向后跌出。

  2.撤步刁托

  重心移至右腿并屈蹲.左腳向左后(偏東南)撤一步。隨之重心下降,右手內旋,兩臂外展,左掌心斜向上,右掌心斜向外。接著重心移至右腿并屈膝,身體左轉。隨之右腿屈膝,腳跟提起,腳尖微左輾點地;同時左手向下、向左劃弧經胸前內旋轉臂,屈肘屈腕,以手背一側腕關節弧形向左上堋刁于左耳側,勁貫手背.五指斜向下,小指、無名指、中指依次內收。右臂屈肘,右手外旋向下、向左、向上劃弧托于右肩前方,右掌稍低于肩,指尖向右,勁貫掌指。目視右掌。見圖239、圖:240。

  注意事項:撤步刁托時采用吸氣。

太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳基本功 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人片黄色大片 | 色与欲影视天天看综合网 | 亚洲av成人无码一区二区三区在线 | 尹人香蕉久久99天天拍久女久 | 亚洲剧情东京热中文字幕 | 国产午夜精品久久久久九九 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 日本91视频 | 国产一区二区四五区在线视频 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 丰满人妻av| 精品不卡一区二区 | 日韩免费在线观看国产一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 91信用卡app下载安装 | 国产日产欧美精品 | 日韩系列91视频 | 无码不卡中文字幕av | 在线激情小视频第一页 | 蜜桃一区二区三区视频网址 | 日本高清在线中文字幕网 | 国产乱妇乱子视频在播放 | 中文字幕在线第一页 | 无人区乱码1区2区3区不用下载下载手机版 | 国产真实强奷系列在线播放 | 国产精品免费大片一区二区 | 日韩成人播放无码视频 | 91久久高清国语自产拍 | 国产一区二区中文字幕 | 欧美成人精品福利视频 | 午夜亚洲国产理论片 | 无码乱人伦一区二区亚洲 | 91成人抖音 | 91久久网电影 | 香蕉一区二区在线观看 | 国产日韩欧美二视频 | 亚洲第一页综合图片自拍 | 精品精品国产高清a毛片 | 国产午夜福利片在线播放 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 日韩av人人夜夜澡人人爽 |