女人在夏季如何養生你知道嗎?哪些食物能夠幫助練就百毒不侵之身呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助女人們夏季養生的食物，來幫助女人們在夏季保持健康的身體!
夏季養生 這些食物讓女人“百毒不侵”
1.豬血
豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解后，可產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒結合，然后從消化道排出體外。
2.綠豆
綠豆性味甘寒，能加速有毒物質在體內的代謝轉化，可解金石、砒霜、草木諸毒。經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，在日常飲食中尤其應該多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。
3.海帶
海帶清熱利水，所含的褐藻酸能減緩放射性元素鍶被腸道吸收的速度，海帶還有利于體內金屬鎘的排泄，有預防白血病(血癌)的作用。
